Csokoládé-kókuszgolyók, ValerieVVV Dukan PP receptje - Dukan receptek és fórum a Dukan diétához

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

• A kókuszos süteményhez:
• 1 tojás
• 1 0% kókusz ízű joghurt
• 2 evőkanál zabkorpa
• 1 evőkanál porított édesítőszer
• A csokoládé ganache esetében:
• 4 evőkanál porított sovány tej
• 1 evőkanál porított édesítőszer
• 1 evőkanál sovány tej
• 1 teáskanál zsírtalanított cukrozatlan kakaó
• 1 teáskanál fehér sajt 0%

Készítse elő a kókuszos ízű süteményt úgy, hogy az összes hozzávalót összekeveri egy tálban vagy egy kis tálban, amely a mikrohullámú sütőbe kerül.

Főzzük a tálban 4 millió 30 percig teljes erővel a mikrohullámú sütőben.

Ezután vágja fel a hideg süteményt négyfelé, és gyúrjon minden darabot a kezek közé, hogy 4 golyót kapjon.

---