Cukkini és sajtos palacsinta (147Kcal) FÉNYEM
Aki azt mondja, hogy spanyol tapas-hét, feltétlenül tortillát mond! Ismered azokat a nagyon finom krumplis omletteket! Nos, be akartam írni az eredetit: itt nem a burgonya, hanem a cukkini árnyéka ! Igaz ördögi könnyedség.
Laïtoumi módszer = 1 CookHelp/fő: Dél (az előzetes fázistól kezdve)
WW Smartpoints = 5 SP/fő
Javaslat WW = 4 pont/fő
Flexipoint WW = 3 pont/fő
Dukan-diéta: Conso és Stab
Kalória táblázat (100 grammra)
| Teljes | 86,99 kcal | 2,56 g | 4,12 g | 11,92 g |