Cukkini krumpli parmezánnal és gyógynövényekkel - roxanne konyha - receptek de katherine-roxanne

cukkini

Tse, gyakran halljuk az „aranyos fogás” kifejezést.

Néhány ember számára zsírmáj.

Mások számára ez egy hármas csokoládétorta, amelynek vastagsága 6 réteg.

Számomra az egyik legnagyobb aranyos bűnöm olyan egyszerű, mint a krumpli.

Nem kell elmondanom, hogy az olajban főtt krumpli nem a legjobb egészséges étel.

Ma jó kompromisszumot kötöttem nektek ezzel a cukkini krumplis recepttel 😀

  • 2-3 zöld cukkini, pálcákra vágva
  • 1/2 csésze liszt
  • 1 csésze zsemlemorzsa
  • 2 tojás, felvert
  • 1/4 csésze reszelt parmezán
  • 1/2 tk. Olasz fűszerezés
  • 2 evőkanál. evőkanál olívaolaj
  • 1 csipet só
  • Bors (ízlés szerint)
  • 2-3 zöld cukkini, pálcákra vágva
  • 1/2 csésze liszt
  • 1 csésze zsemlemorzsa
  • 2 tojás, felvert
  • 1/4 csésze reszelt parmezán
  • 1/2 tk. Olasz fűszerezés
  • 2 evőkanál. evőkanál olívaolaj
  • 1 csipet só
  • Bors (ízlés szerint)

Ha tetszik a receptem (vagy az általam írt cikk), kérjük, ossza meg ezt barátaival!

A szerzőről

Katherine-Roxanne Veilleux

Attól kezdve, hogy tinédzserként tapasztaltam a túlsúly problémáit, tudom, milyen az, ha nem érzem jól magam, és nem nézek ki jól vagy szépen. Ha ugyanezt éled át, tudom a nehézségeket, a félelmeket és az értetlenséget, amit érezhetsz. 2005 és 2006 között 33 kilót fogytam fogyókúra nélkül, hanem egészséges táplálkozási szokások és sokkal aktívabb életmód mellett. Azóta rajongtam a főzés iránt, és ezért hoztam létre 2010-ben az első weboldalamat, hogy azoknak az embereknek segítsek, akik fogyni akarnak diéta nélkül, hogy apránként megtalálják magukat, szerelmüket, újra elfogadják egymást és jobban érezzék magukat. magukról. Azzal, hogy ezt a súlyt egyszerűen az egészséges táplálkozás mindennapi életembe történő beépítésével hoztam el, meg akartam osztani személyes tippjeimet, amelyek segítenek Önnek is fogyás nélkül, tartós eredmények elérése érdekében. Az évek során számos recept- és fogyókúragyűjteményt hoztam létre, hogy segítsem olvasóimat és támogassam őket a fogyás folyamatában.