Cukorbetegség, kezelés, diéta, testmozgás

Kezelés: hogyan kezelhetem a cukorbetegségemet? A két lényeges dolog: az étrend és a testmozgás

2-es típusú cukorbetegségben (inzulin nélkül és gyakran túlsúlyosaknál) az étrend és a testmozgás nem pótolható gyógyszerekkel, még inzulinnal sem. Diéta és testmozgás nélkül a cukorbetegség helyes egyensúlyba hozása lehetetlen. Gyakran elmondja nekünk, hogy már cserélt drogot, kipróbálta az újabbakat, megnövelte az adagokat, és hogy mindennek ellenére a cukorbetegsége nem javult. Természetesen itt az ideje a kezelés újragondolásának. De fontos, hogy először magadra támaszkodj hogy változtasson az életmódján: az étkezés másik módja, a napi testmozgás és természetesen a dohányzásról való leszokás.

Célja: kevesebb gyógyszer, több diéta és több testmozgás

---