Cukorböjt 5. hét; szétfőtt!
Még csak 5 nap. YIPPIIIIIEH!
Ismételten emlékeztetőül: 40 napot böjtölök, mert virágvasárnap Franciaországba megyünk nyaralni, és nagyon nem akarok odafigyelni arra, hogy nyaralás közben van-e valamiben cukor. Ezért a böjt 4 vasárnapját is böjtölöm, de 4 nappal korábban leállhatok. Életem, szabályaim 😉
Amit ettem, az benne van a szövegben félkövérrel kiemelve és a szabályok megsértését piros színnel jelölik a szövegben!
29. nap: szerda
A nap azzal kezdődik Joghurt banánnal. Fekete tea tejjel természetesen nem hiányozhat.
Majd gyorsan délben Növényi rendetlenség kenyérrel. Avokádó, kaliforniai paprika, alma…Stb.
Ezután úgy döntünk, hogy vacsorázunk Fehér kolbász pereczel . Sajnos nekem nem édes mustár!
30. nap: csütörtök
Joghurt málnával és banánnal reggelire.
Az óvodában gondozási munkám van. Uzsonnaként van egy Banán és egy alma magával hozott.
Ebédre nyers zöldségek, majd egy csodálatos spaetzle serpenyő szalonnával és Eper kókuszfagylalt, hogy akkor is eszem, ha van benne agávé szirup.
Van vacsorára Növényi tofu curry rizzsel, hogy reggel előre megfőztem.
31. nap: péntek
Felkelés után magam csinálom Zabpehely kivivel, mandulával, szezámmal és tejjel. Sajnos elfelejtem a teámat ...
A férjem azt javasolja, hogy menjünk reggelizni, így visszamegyünk a biokávéházunkba, és megeszek egy ételt Weckerl vadhagymás kenettel és különféle zöldségeket! Nagyon jó volt! Ezúttal megmentem a csait.
Majd gyorsan délben Tészta paradicsommártással.
Akkor szörnyen fáj a fejem. Nem tudom miért, de az elmúlt napokban reggel elég szomjas voltam ... talán nem vagyok eléggé hidratált, de talán túl fáradt vagyok ... az időjárás. Mit tudhatnék.
Este a férjem gyorsan főz Spagetti bolognai mártással és Madársaláta magolaj öntettel.
Aztán lefekszem a gyerekekkel.
32. nap: szombat
Fejfájással ébredek!
Az én nagyom suuuuuper és reggelit készít a család mindenkinek! Ő tesz ilyenné Joghurt banánnal. Van egy fejfájás elleni tabletta is. Egy idő után újra működik.
Amikor velem megint minden rendben van, egy pillanatra dolgozni kell mennem, aztán elmegyek a városba. Rövid uzsonnaként mindannyian kapunk egy álomtekercset. Veszek egyet Chia mag zsemle in (azon kevesek egyike, amelyben nincs maltóz)
Ebédre a kedvenc hamburgerüzletünkbe megyünk. Lesz egy Avokádó Burger. A szószban mindenképpen van ketchup, beleértve a cukrot is, de szerencsére nagyon kevés. De megeszem őket sültkrumpli ketchup nélkül.
Este van egy gyors étkezés. Spárgával és tükörtojással burgonyát készítek. Egyszerű, de ízletes!
33. nap: vasárnap
A nagy fiú és a férj reggelit készítenek nekünk. Vasárnap reggeli! Ez azt jelenti, hogy van puha tojás, kenyér, Felvágottak (nekem Prosciutto, mert cukormentes), Sajt, zöldségfélék és Gyümölcs/bogyós gyümölcsök.
Délben a nagy kérte: Köttbullar erdei fokhagymamártással. Még mindig csinálom vad fokhagymás tészta nak nek. A férjem még mindig Paradicsom saláta uborkával és hagymával nak nek.
Délutáni uzsonnaként Banán és málna.
Aztán este Spenót lazac lasagna. Szintén nagyon finom! A férjem desszertként szolgál fel bennünket Eper.
34. nap: hétfő
A nap meglehetősen viharosan indul. Metróval kell elvinni a világ legjobb férjét. Most egy hétig szalmaözvegy vagyok.
Amikor visszatérünk, gyorsan reggelizünk. Nekem van Zabpehely tejjel és mandulával. Nos ... még jobb reggeli.
Ebédre ott van a bemelegítés Spenót lazac lasagna.
Uzsonnázom Banán, több málna, áfonya, sózott földimogyoró és Kenyér krémsajttal.
Nem vagyok éhes a vacsorára. Amikor a gyerekek alszanak, elveszem a csomagot chips, amit végül cukor nélkül találtunk!
35. nap: kedd
Motiválva és frusztrálva a tegnapi reggelitől, ma reggel jó dolgokat készítek Búzadara zabkása bogyókkal.
A munkahelyen egy kis uzsonnának veszem banán Val vel.
Ebédre felmelegítve Spenót lazac lasagna. És néhány koktélparadicsom a bio zöldséges dobozból.
Kora délután rágcsálunk egy párra sózott földimogyoró.