Cukorbomba gyerekeknek Az ingyenes diétás blog fogyás tippekkel és trükkökkel

A gyermekeknek szánt étel értékes összetevőket ígér, például rengeteg egészséges tejet és sok vitamint. Ahhoz, hogy a kicsik egészségesen nőjenek fel, vannak egészséges harapnivalók, extra tejjel és sok kalciummal az egészséges csontok érdekében. De minden gyermek számára készült étel valóban egészséges?

A foodwatch, a megtévesztő ételnyilatkozatok dzsungelében az oktatásért felelős egyesület a népszerű casting-show szellemében nézett „Németország a legnagyobb Cukorbomba”(DSGZ). Az összes kommunikáció a legnagyobb volt Cukorbombák azonosított.

Étel, különösen gyermekeknek, többek között Ferrero-ból valódi cukorbomba. A Ferrero Kinder Choco Fresh 39,7 gramm cukrot tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy a „lazán felvert tejszín, finom mogyorókrém és ropogós teljes tejcsokoládé” közötti snack 40 százalék cukrot.

Egyetlen Choco Fresh rúd 8,3 gramm cukrot tartalmaz: ez két és fél darab cukornak felel meg. Természetesen zsír is van benne: szintén 40%. Nem csak a fogainak, hanem a súlyának is. De a gyermekjoghurttól a turmixokig és a gyümölcskrakkig más termékek néha több cukrot szolgáltatnak, mint például a kóla!

Németország legnagyobb cukorbomba - az első 10

1. Ferrero Kinder Choco Fresh: 39,7% cukor, 2,5 kockacukor
2. Ferrero Kinder Maxi King: 34,5% cukor, báronként 4 kockacukor
3. Ferrero Kinder Pingui: 33,1% cukor, 3 cukorkocka bárban
4. Ferrero Milchschnitte: 29,2% cukor, 2,5 darab cukor tejszeletben
5. Medvemárka Schüttelshake joghurt-eper: 14,6% cukor, 400 ml-es kiszerelésben 19,5 cukorkocka van - ez több, mint egy kólában.
6. Bauer gyermek kvark: 13,2% cukor, 2 cukorkocka/50 g csésze
7. Ehrmann Monsterbacke gyümölcskarika sárgabarack préseléséhez: 13% cukor, 4 cukorkocka préselt zsákonként
8. Dr. Oetker Paula puding: 13% cukor, 6 cukorkocka csészénként
9. Danone Fruchtzwerge és Fruchtzwerge Duo: 12,8% cukor, 4 cukorkocka kettős csészében és 2 darab egy kis gyümölcsös törpében
10. Monte ital Zottból: 12,7% cukor, palackonként 8 kockacukor

Mit jelent ez gyermekei táplálkozása szempontjából?

Kerülje el a gyors gyermekfalatokat a hűtő polcáról. Ahelyett, hogy megenné őket egészséges harapnivalók gyermekeinek inkább maga csinálja.

Gyors és egyszerű, és biztosítja a kicsik számára az összes fontos tápanyagot, amelyre szükségük van az egészséges felnövekedéshez. Például természetes joghurt friss bogyós gyümölcsökkel vagy gyümölcsnyárssal. További ötletek találhatók a gyermekek egészséges snackjeiről.

Olvassa el itt is, hogy mit valóban a gyermekeknek szánt termékekben található valamint magad Kerülje a túlsúlyt gyermekeknél levelek.

---