Cukormentes 2019 »Fórum - ruházat fonó

Helló mindenki

2019

Újévi állásfoglalásom szerint cukormentesen élek. Talán van néhány olyan, aki szeretné velem kezdeni ezt a kísérletet.

Örülnék a kampánytársaknak

És hogyan szeretné kicserélni a test működéséhez szükséges cukrot?

Azt hiszem, fehér ipari cukorról vagy egyszerű cukorról van szó?

Pontosan. A tiszta ipari cukorról van szó

Gyümölcscukor stb. Marad a menüben.

Van ennek bizonyos jelentése?

Az ilyen szélsőséges változásokat mindig nagyon kérdésesnek tartom. Gyakran nem sikerül, és sok frusztrációt okoz.

Ezt tulajdonképpen már majdnem három hónapja több mint jól végeztem, és csak pozitív tapasztalataim voltak ezzel kapcsolatban.

Véleményem szerint az ipari cukor nélkül végzett tevékenység nem más, mint radikális változás, sokkal inkább egy új megközelítés a táplálkozás tudatos kezeléséhez, a sok és friss főzéshez.

Az embereknek nincs szükségük ipari cukorra. Neki sem volt ilyen.
Ha ipari cukrot fogyasztunk, a dopamin hormon felszabadul, és ez jelzi a test számára: "Ez nagyszerű! Adj nekem többet!" A cukor hasonló hatású, mint a kokain, a nikotin vagy az alkohol.