C-vitamin bőrápolás és hatásai Szakértő válaszai - WELT
Állítólag a maszkok, a szemkrémek és az étrend-kiegészítők csodát tesznek a C-vitaminnak köszönhetően. Az összetevő valóban segít a pigmentfoltok, a ráncok és a bőrgyulladások ellen? Egy szakértő ad választ.
A C-vitamin állítólag a bőrhibák ellen hat, csökkenti a pigmentfoltokat és ragyogást kölcsönöz a bőrnek
Forrás: Getty Images/Kseniya Ovchinnikova
A táplálkozástudományban és injekcióként évtizedek óta ünneplik az egészség garanciájaként vagy azonnali segítségként a megfázás ellen. Most a C-vitamin is megérkezett a bőrápolási termékek összetevőjeként. Egyenetlen arcszín, érdes területek, finom ráncok, pattanáshegek - jelenleg szinte minden bőrproblémához létezik C-vitamin termék. De hogyan befolyásolja az összetevő a bőrt? Beszéltünk az egyik vezető C-vitamin-szakértővel, Thomas E. Levy-vel arról, hogy mi áll a hype mögött, és hogy valóban olyan biztonságos-e a használata, mint azt a szépségmárkák állítják.
Mi a C-vitamin előnye?
"A test összes sejtjét új elektronok beáramlása hajtja, ami segít csökkenteni a toxinok oxidatív stresszét és visszaállítani az oxidált biomolekulákat normális csökkent állapotukba" - magyarázza Levy. "Sokféle antioxidáns anyag létezik, de a C-vitamin a legfontosabb antioxidáns a szervezetben és a legfontosabb donor, vagy inkább az új elektronok legfontosabb forrása, amelyek táplálékból és étrend-kiegészítőkből is bejutnak a szervezetbe." Nyilvánvaló, hogy a vitamin A C-t már nem csak gyümölcsökön és tablettákon keresztül kell szállítani, hanem ma már a kozmetikai termékek is tartalmazzák.
Nem elég gyümölcsöt enni?
. és kitölteni a test és a bőr C-vitamin-követelményeit? "Általános szabály, hogy a szervezetnek naponta több gramm C-vitaminra van szüksége, a legtöbb ember számára napi 3000 és 12 000 mg között van" - mondja Levy. - Néhány narancs meg sem közelíti ennek az igénynek a kielégítését. Mivel az emberek, az állatok többségével ellentétben, elvesztették azt a genetikai képességüket, hogy naponta több gramm C-vitamint termeljenek, tisztában kell lenni azzal, hogy egyetlen étrend sem közelítheti meg a szervezet optimális napi C-vitamin-bevitelét. A liposzómás C-vitamin készítmények, például az "Altrient C" ideálisak a kellő C-vitamin felszívására. "
A C-vitaminnak öregedésgátló hatása is van?
„A test legnagyobb szerveként a bőrnek hatalmas szüksége van az elektron beáramlására. A kollagént folyamatosan bontják, és újra szintetizálni kell. A C-vitamin ehhez pótolhatatlan ”- magyarázza Levy.
Melyik működik jobban: hialuronsav vagy C-vitamin, ha újra stimulálni szeretné a bőr kollagéntermelését? "Mindkettő fontos, de a C-vitamin elengedhetetlen" - mondja Levy. "Egyik hatóanyag sem helyettesíti a másikat."