Cyana Danila gyász; L; AMNESICS
Szeretném ezt a szöveget dedikálni barátomnak, aki most másfél éve hagyott el, de azoknak a szeretteinek, családjainak és barátainak is, akik megtapasztalták egy szeretett ember elvesztését, és azoknak az embereknek, akiknek át kell élniük vagy másnap, ez a próbálkozó szakasz ...
Két nap telt el, mire elkezdtem a harmadik ülést a Cégepnél. Olyan nap kezdődött, mint bármely más. Fogalmam sem volt, hogy a világom hamarosan szétesik, hogy az előző napi beszélgetéseink valójában utolsók lesznek. Hogy a könnyedség és a nyugalom érzése hónapokig elhalványul, és utat enged az ürességnek és a gonosznak. De mindenekelőtt soha nem jöttem rá, mi volt az életben tartás valódi jelentése, vagy hogy az "élet egy szálon lóg" kifejezés, amelyre különösebben nem figyeltem, teljes mértékben kihasználja. Valóban, a cérna elszakadt. Ezután hosszú gyászszakot kezdtem átélni ellentmondásos érzelmekkel, kérdésekkel, emlékekkel, de mindenekelőtt értetlenséggel.
A világ nem igazságos, ezt megértettem. Csak azt éreztem, hogy ki kell hoznom belőlem ennek az életnek minden haragját és igazságtalanságát, és elmondhatom, hogy a terápia volt az egyik dolog, ami a legjobban segített nekem. Beszélj, beszélj és beszélj. Az egyik dolog, ami a legjobban megszabadított, az volt, hogy mindent "kiköpök" a szívemre, a félelmeimre és a gondolataimra. Nemcsak azért, hogy megnevezzem őket, hanem mindenekelőtt azért, hogy megértsem, miért jöttek vissza bizonyos gondolatok ilyen és olyan formában. Röviden, meg kell találni az eredetüket.
A quebeci temetkezési szövetkezetek szövetsége szerint a gyásznak 5 fő szakasza van:
Ez a szakasz, amikor gyakran azt a benyomást keltheti, hogy csak egy rémálom az, amelyet élsz. Hogy ez nem "valóság", mert NEM lehet az, valóság. A tagadás ugyanúgy tapasztalható olyan helyzetben, amikor az ember elvárja az ember eltűnését, mint olyan helyzetben, amikor a halál meglep. Ez egy védelmi mechanizmus, amelyet rendszerünk aktivál, hogy megvédjen minket a sokktól. Tetszik az anesztézia analógiája az orvosi beavatkozás előtt. Megvéd minket a fájdalomtól, de ha hatása elmúlik, akkor megjelenik, akár tetszik, akár nem. Nem szabad túl sokáig folytatni ezt a fázist, vagy tévesen azt hinni, hogy amikor vége van, a gyásznak is vége. Mindenekelőtt ez egy hosszú folyamat első lépése. Ezért meg kell ugranunk és el kell fogadnunk, hogy gyászba vesszük magunkat, hogy végül jobbak legyünk.