D; fedezze le az öt legjobb online sportedző oldalt

fedezze

Amikor kezd hűlni, és nem engedheti meg magának az előfizetését a fitneszterembe, a sport otthon nélkül hagyva a megoldás! Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon a megfelelő gyakorlatokról, segíthetünk online coaching webhelyeken, amelyek videókat és személyre szabott programokat kínálnak a fogyáshoz, az izomépítéshez vagy egyszerűen a formában tartáshoz. Ingyenes vagy néhány euróért itt találja az öt legjobb webhelyünket, hogy otthon motiválja magát.

Domyos Live

Ez a Decathlon csoport edzőhelye, amely minden héten élőben közvetíti klubja óráit. Szeretjük, hogy valódi osztályok, mert annak tudata, hogy nincs egyedül a szenvedésben, segít abban, hogy ne csüggedj el a hasizmok alatt! A Google Playen és az App Store-ban elérhető alkalmazással együtt összesen több mint 250 visszajátszható és hetente 50 élő videó, amelyet céljai szerint is kiválaszthat: "felülmúlom magam", "fenntartom fizikai alakom "," izomépítés "," tónusos vagyok "," edzek "vagy" ellazulok ". És teljesen ingyenes a http://videos.domyos.fr oldalon.

Fysiki

A kérdőív kitöltése és egy sor sportteszt elvégzése után az oldal heti három, legalább 30 perces foglalkozást kínál. Kezdő vagy komoly sportolók számára a webhely olyan edzést kínál, amely ötvözi az erőnlétet, az erősítést és a szív- és érrendszeri gyakorlatokat. A flash programok azt is lehetővé teszik, hogy a test egy részét heti háromszor kevesebb, mint öt perc alatt megcélozhassa, közvetlenül megtámadva gyengeségeit: a combokat és a feneket, a hasat, a hátat és a karokat vagy akár a kardiót is. A Fysiki nagy előnye a felhasználói közösség, amely napi szinten támogatja és motiválja Önt. Az első tizenöt nap ingyenes. http://www.fysiki.com, éves csomag havi tíz euróban.