D program; terhes nők gyakorlatok - edzés a terhesség alatt
Terhes vagy teherbe akar esni? Itt az alkalom, hogy számba vegye életmódját. Már tudja, hogy a fizikai tevékenység jót tesz az egészségének. Mit kell tenni a terhesség alatt? Fel kellene hagynia a sportolással? Van-e olyan biztonságos edzésmód, amely előnyös lenne Önnek és a babájának?
termékleírás
„INGYENES, letölthető, könnyen használható terhes nők otthoni testedzési programja. "
Komplett programot keres, amely formában tartja Önt a terhesség alatt? Itt van az ideális program a terhes nők számára! Töltse fel a fenti kosárba, hogy ingyen letölthesse!
Könnyű, ezzel a terhes nőknek szóló edzésprogrammal csak hetente 2-3 alkalommal kell megtennie, és csak 40–45 percig tart.!
A program a következőket tartalmazza:
- Ingyenes letölthető edzésprogram terhes nők számára, 45 perc közepes intenzitással, heti 3 alkalommal.
- Mozgások és nyújtások sorozata a terhes nők számára otthon.
- Könnyen érthető gyakorlatok állnak rendelkezésre az okostelefonon
- A képzéshez szükséges kötelező és választható felszerelések listája.
- 10 parancs a YUL Fitness edzőitől a motiváció megőrzése érdekében.
- Legyen része egy inspiráló és motiváló ember közösségének minden nap
Szüksége van egy kicsit több energiára, jobb fizikai és mentális állapotban van, könnyebben megbirkózik a terhesség okozta stresszel, jobban alszik, kevesebb nehézséget okoz a testsúly ellenőrzése terhesség alatt és könnyebb a terhesség ideje. napi élet? A piacon végzett edzésprogramok százainak tesztelése után a YUL Fitness edzői kitalálták a tökéletes programot, hogy formában tartsák a terhesség alatt.!