D-vitamin csecsemőknél, szükséges kiegészítő Ajánlások gyermekorvosok számára
D-vitamin csecsemőknél, szükséges kiegészítő? Gyermekorvosok ajánlásai
A D-vitamin szükséges kiegészítő a csecsemő számára?
A válasz a csecsemő által kapott ételektől függ - függetlenül attól, hogy szoptat-e, vagy mennyi D-vitamin található a porított vagy tehéntejben, amellyel táplálja a babát.
Itt vannak az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia pontos ajánlásai a csecsemők D-vitaminjával kapcsolatban.
A D-vitamin szükséges kiegészítő a csecsemő számára?
Szüksége van-e a D-vitamin pótlásra a babának? A válasz a gyermek által kapott ételektől függ - ha szoptat, vagy mennyi D-vitamin található a porított vagy tehéntejben, amivel eteti a babáját.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia és az Orvostudományi Intézet következő általános irányelvei figyelembe vehetők:
- Ha szoptat vagy részben szoptat, adj neki napi 400 nemzetközi egységet (NE) (folyékony) D-vitamint - a születés utáni első napokban. Folytassa ezzel a kiegészítéssel az elválasztásig, és addig, amíg a baba körülbelül 1 liter tejport nem tud meginni naponta D-vitaminnal kiegészítve.
- Ha a baba D-vitaminnal dúsított tejport iszik., adjon neki naponta 400 NE D-vitamint (folyékony) - a születés utáni első napoktól kezdve -, amíg a tejmennyiség megközelíti a napi 1 litert.
A gyermeknek D-vitaminra van szüksége a kalcium és a foszfor felszívásához
Annak ellenére, hogy az anyatej a legjobb tápanyagforrás a csecsemők számára, nem valószínű, hogy elegendő mennyiségű D-vitamint tartalmaz. Gyermekének szüksége van D-vitaminra a kalcium és a foszfor felszívódásához. A D-vitamin-hiány rachitát okozhat - lágyul és gyengíti a csontokat. Mivel a napozás - a D-vitamin fontos forrása - nem ajánlott 6 hónapos gyermekek számára, a kiegészítők a legjobb módszerek a csecsemők D-vitamin-hiányának megelőzésére.
Ahogy a baba növekszik, és szilárd ételeket ad hozzá étrendjéhez, A D-vitamin bevitele táplálékkal biztosítható tartalmaz, például zsíros hal, tojás és dúsított ételek. Ne feledje azonban, hogy az élet első évében a gyermekek túlnyomó többsége nem egyen folyamatosan ezeket az ételeket.
Legyen óvatos az adagolás során
Amikor gyermekének D-vitamint ad, ügyeljen arra, hogy ne lépje túl az ajánlott adagot. Gondosan olvassa el a betegtájékoztató utasításait, és csak a dobozban található adagolási formát használja. Az idősebb gyermekek számára D-vitamint tartalmazó rágható vitaminok állnak rendelkezésre.
Ha bármilyen kérdése van azzal kapcsolatban, hogy gyermekét D-vitamin-kiegészítőkkel kell-e táplálni, forduljon gyermeke orvosához. Ön is kérhet ajánlásokat erről a kiegészítésről az idősebb gyermekek számára. Egyes irányelvek szerint a D-vitamin bevitelét 600 NE/napra kell növelni, 1 éves kortól kezdve.
D-vitamin-hiány és a gyermekek egészségére gyakorolt hatás: lassú növekedés, puha csontok, rohamok, szívbetegségek és angolkór
A legújabb tanulmányok szerint a szülők 60% -a nem ismeri a D-vitamin szerepét gyermeke egészségében, és nem tudja, mit jelent a D-vitamin elégtelen szintje gyermekeik egészségére. Ezek a számok pedig aggasztóak az egészségügyi szakemberek számára, mivel az 5 év alatti gyermekek a szülői tudatosság hiánya miatt nem kapnak elegendő D-vitamint.
A D-vitaminról és annak fontosságáról a gyermek egészsége kapcsán olvashat bővebben:
Anya vagy, akinek tanácsra van szüksége?
► Ezen felül - a speciális részben: A bébiételek diverzifikálása számos tippet és receptet talál a csecsemők számára.