Dakota Johnson; A menstruációm traumatikus; Andreea Raicu
A Szürke ötven árnyalata gyönyörű színésznője évek óta olyan fájdalmas és nehéz időszakokkal küzd, hogy elmondása szerint valódi traumává váltak számára.
Nem titok: a menstruáció idegesítő, de egy abszolút természetes folyamat része, amely egészségessé és termékenyé tesz minket. Bizonyos esetekben azonban felforgathatják egész életedet.
Mindig felkészületlenül
Dakota 29 éves, és elismeri az InStyle-nél, hogy a havi vérzés igazi gyötrelmet jelent számára a drámai hormonális változások miatt, amelyeket teste átél a menstruációra való felkészülés során. Traumának minősítette az időszakot, és egyáltalán nem viccel. "A menstruációs ciklus során bekövetkező hormonális változások tönkreteszik az életemet. Minden hónapban. Hihetetlen. Abszolút minden alkalommal, amikor felkészületlenül vesznek, és semmilyen módon nem tudom irányítani a helyzetet "- mondta a színésznő.
Dakota szerint ezek a változások kihatnak a testére, de az agyára is: "Engem egyszerűen sokkolnak azok a változások, amelyeket a testem és az agyam átél. Például a melleim a szokásosnál 8-szor nagyobbak. ".
Miért fontos ismerni a testét
Menstruációs problémái arra késztették, hogy bekapcsolódjon a Global Citizen reproduktív oktatási programjába, hogy segítsen a nőknek jobban megismerni testüket és megérteni a változásokat.
Dakota számára ez elsősorban azt jelenti, hogy megtudja, milyen fogamzásgátlók vagy gyulladáscsökkentők a legjobbak az Ön számára. "Nagyon nehéz kitalálni, hogy milyen fogamzásgátlót használjon, vagy valóban biztonságosak-e az egészségére. Jómagam szeretném jobban megismerni a testemet, hogy ellenőrizhessem a változásokat, amelyeken átesik a hónap adott időszakában. Végül is nem normális, ha a menstruációd teljesen felforgatja az életedet "- tette hozzá a csillag.
Mit csinálsz, ha a fájdalom elviselhetetlenné válik?
Dakotának igaza van: a menstruációja nem lehet olyan gyötrelmes, hogy megakadályozza, hogy dolgozni menjen, vagy azokra a dolgokra összpontosítson, amelyeket általában csinál. Normális, ha fáradtabbnak érzi magát az ösztrogéningadozások miatt, de nyilvánvaló, hogy ez az időszak nem lehet trauma. Ha megborzongasz, ha csak arra gondolsz, hogy a menstruáció hamarosan bekövetkezik, akkor egyértelmű, hogy nagyon nehéz időszakokat élsz át, amelyek bizonyos egészségügyi problémákat jelezhetnek.
Menjen orvoshoz, ha szinte elviselhetetlen fájdalmai vannak, vagy a menstruációja hirtelen bőségesebb, mint korábban. Lehet, hogy endometriosisban vagy petefészek-cisztában szenved.