Datolyaszilva diéta és jó - Elle

Ez a gyümölcs úgy néz ki, mint egy nagy paradicsom, sárgarépa színe és alma állaga van, de nem tartozik a fentiek közé. Valóban, ez a gyümölcs egészségügyi előnyökkel és ajánlott energiafogyasztással, kevesebb kalóriával rendelkezik! A japán eredetű datolyaszilva meglepő! Kétségtelenül ez a fogyókúra, amelyre mindannyian számíthatunk.

elle

Gazdag C-vitaminban, karotinokban (A-provitamin) és csak 66 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, ez az egyik legegészségesebb gyümölcs. Ez is kálium- és rostforrás (2,5 g/100 g), amelyek vizelethajtó hatást gyakorolnak a szervezetre. A táplálkozási előnyök igazi koncentrátuma a datolyaszilva ideális a béltranzit stimulálására, a testben való jó érzésre és a test feltöltésére.