David Servan-Schreiber és rákellenes receptek La Semaine
Az Arsenal teli volt, 500 ember nem tudott belépni: Dr. David Servan-Schreiber előadása múlt csütörtökön megtelt. Ez az orvos egy bestseller, a Heal szerzője, egy tanácsos könyv szerzője, hogy megvédje magát a ráktól.
50% -kal csökkenti a rák kockázatát
Nem önmagában az ételek veszélyesek, sokkal inkább a rossz étkezési szokások. Schreiber orvos ezért a mediterrán konyhát szorgalmazza. „50% -kal csökkenthetjük a rák kockázatát. "És dolgozzon ki egy listát a rákellenes élelmiszerekről:
- A gabonafélék, mint a quinoa;
- A gyógynövények aromás anyagok;
- Aolivaolaj, antioxidáns, rákellenes és omega 6 mentesek, amelyek károsak;
- Szardínia olívaolajban és hal;
- A tojás;
- A utal (fokhagyma, hagyma, póréhagyma) és bizonyos zöldségek, mint pl brokkoli, Fejes káposzta.
Egy másik rákellenes étel a vörösbor. David Servan-Schreiber nemrégiben tűz alá került, mert egy angol tanulmány kimutatta, hogy az alkohol elősegíti a rákot. Ezért tisztázni kívánja: "A vörösbor és csak a vörösbor hatékony rákellenes szer, ha zöldségfogyasztással kombinálják. "Nem kérdés, hogy visszaélnek-e alkohollal, hogy meggyógyítsd magad !