DCMedical Dependent; kávét

A felesleges kávé káros lehet az egészségre

dependent

Az egyik módja annak megállapítására, hogy van-e koffein-függősége, ha egyáltalán abbahagyja a kávéfogyasztást. A koffein idegrendszerre gyakorolt ​​hatása miatt a test szinte azonnal reagál a hiányára.

Ha felhagy a kávéval, és egy vagy több napig a következő tüneteket kezdi mutatni, akkor valószínűleg az egyetemi egészségügyi hírek szerint koffeinfüggő:

FejfájásÁlmosságIngerlékenységDepresszióKoncentrációs nehézségHányinger és/vagy hányás

Napi nagy mennyiségű koffein fogyasztása szintén okozhat:

IdegességIzomremegésGyors szívveréshasfájásmigrénHasmenésGyakori vizelésÁlmatlanság

Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a koffein akár a cirkadián óráját is megváltoztathatja, ami megnehezítheti az elalvást. Ismert, hogy súlyos kardiovaszkuláris eseményeket, sőt szívmegállást is okoz, különösen akkor, ha nagy mennyiségű energiaitalt fogyasztanak.