DCMedical Losing a Night; és az alvás hisz; az Alzheimer-kór biomarkerjének szintje
Az Uppsala Egyetem kutatóinak előzetes tanulmánya kimutatta, hogy fiatal, egészséges férfiaknál az egyetlen éjszakai alvás elvesztése a tau vérében magasabb szintet eredményez, mint egy megszakítás nélküli éjszakai pihenés után.
A Tau az idegsejtekben található fehérje, amely láncokat képezhet, amelyek felépülnek az Alzheimer-kórban szenvedők agyában. Ez a felépülés évtizedekkel azelőtt kezdődhet, hogy a betegség tünetei megjelennek. Korábbi tanulmányok idősebb felnőtteknél azt sugallták, hogy az alváshiány növelheti az agyi gerincfolyadék szintjét. A fej trauma a keringő vérszintjét is növelheti.
"Sokan tapasztalunk alváshiányt életünk egy bizonyos pontján a sugárhúzás, a projekt befejezése, a műszakos munka, az éjszakai munka stb. Miatt" - mondta Dr. Jonathan Cedernaes, a tanulmány szerzője Uppsala Egyetem, Svédország "Feltáró tanulmányunk azt mutatja, hogy fiatal, egészséges embereknél is az éjszakai alvás elvesztése a vér fehérje szintjének enyhe emelkedéséhez vezet. Ez arra utal, hogy idővel hasonló típusú rendellenességek az alvás káros hatásai lehetnek ".
A tanulmány, amelyet a Neurology orvosi folyóiratban publikáltak, 15 egészséges, normál testsúlyú férfit érintett, átlagéletkoruk 22 év. Mindannyian arról számoltak be, hogy általában hét-kilenc óra minőségi alvásuk van éjszakánként.
A vizsgálatnak két fázisa volt. A megfigyelt férfiak minden szakaszban szigorú étkezési és aktivitási ütemtervvel rendelkeztek egy alvási klinikán két nap és éjszaka. Vérmintákat vettek este és újra reggel. Az első szakaszban a résztvevők mindkét éjszaka jól aludhattak. A második szakaszban a résztvevők az első éjszakán jól aludhattak, a második éjszaka azonban megfosztották őket az alvástól. Alváshiány alatt a lámpákat folyamatosan égették, miközben a résztvevők az ágyon ülve játszottak különféle játékokat, filmeket néztek vagy beszélgettek.
Az Alzheimer-marker 17% -kal nő
A kutatók azt találták, hogy a férfiaknál az éjszakai alváshiány után átlagosan 17% -kal nőtt a vérszinted, szemben a jó éjszakai alvás után átlagosan 2% -kal. A kutatók négy másik, az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó biomarkert is megvizsgáltak, de a jó éjszakai alvás és az álmatlan éjszaka között nem volt változás a szintben.
"Fontos megjegyezni, hogy bár az agyban a tau felhalmozódása nem jó az alvásvesztés kontextusában, nem tudjuk, hogy a vérében mi a magasabb tau szint".
"Amikor az idegsejtek aktívak, az agy felszabadulása fokozódik. A magasabb vérszint tükrözheti, hogy ezeket a tau-fehérjéket eltávolítják az agyból, vagy tükrözheti a tau-szint koncentrációjának általános növekedését az agyban. További vizsgálatokra van szükség ennek kivizsgálására, valamint annak megállapítására, hogy ezek a változások meddig tartanak, és annak megállapításához, hogy a vérében bekövetkezett változásai tükrözik-e azt a mechanizmust, amely révén az alváshiány, a zavart vagy rendszertelen alvás visszatérő expozíciója., növelheti a demencia kockázatát. Az ilyen vizsgálatok alapvető perspektívát nyújthatnak annak megállapításához, hogy az alvással kapcsolatos beavatkozásokat korai életkorban kell-e elkezdeni, hogy csökkentsék az egyén demencia vagy Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. "
A vizsgálat fő korlátja a kis mérete. Ezenkívül a kutatók csak egészséges fiatal férfiakat vizsgáltak, így az eredmények nem feltétlenül egyeznek meg nők vagy idősek esetében.