DCMedical Metabolic Syndrome
A metabolikus szindróma olyan állapotok csoportja, amelyek együttesen fordulnak elő, növelve a szívbetegségek, a stroke és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Ezek közé tartozik a magas vérnyomás, a magas vércukorszint, a derék körüli testfelesleg és a kóros koleszterinszint, ill. trigliceridek.
Csak az egyik ilyen állapot nem jelenti azt, hogy metabolikus szindróma van. De ez azt jelenti, hogy nagyobb a súlyos betegség kockázata. Ha pedig több ilyen állapot alakul ki Önnek, akkor a szövődmények, például a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegségek kockázata még jobban megnő.
A Mayo Klinika szerint a metabolikus szindróma egyre gyakoribbá válik, és az amerikai felnőttek legfeljebb egyharmada szenved. Ha metabolikus szindrómája van, vagy annak bármely összetevője van, az életmód drasztikus megváltoztatása késleltetheti vagy akár megakadályozhatja a súlyos egészségügyi problémák kialakulását.
A metabolikus szindrómával járó legtöbb rendellenességnek nincsenek nyilvánvaló jelei vagy tünetei. A látható jel a nagy derékkörfogat. És ha magas a vércukorszintje, a cukorbetegség jeleit és tüneteit észlelheti - például fokozott szomjúság és vizelés, fáradtság és homályos látás.
Amikor orvoshoz megyünk
Ha tudja, hogy a metabolikus szindróma legalább egy összetevője van, kérdezze meg kezelőorvosát, ha tesztekre van szüksége a szindróma egyéb összetevőivel kapcsolatban.
A metabolikus szindróma szorosan kapcsolódik a túlsúlyhoz vagy az elhízáshoz és az inaktivitáshoz.
Az inzulinrezisztenciának nevezett állapothoz is kapcsolódik. Normális esetben az emésztőrendszer cukrokra bontja az elfogyasztott ételeket. Az inzulin a hasnyálmirigy által létrehozott hormon, amely elősegíti a cukor bejutását a sejtekbe üzemanyagként történő felhasználás céljából.
Inzulinrezisztenciájú embereknél a sejtek nem reagálnak normálisan az inzulinra, és a glükóz nem juthat be olyan könnyen a sejtekbe. Ennek eredményeként a vércukorszint akkor is emelkedik, amikor a test egyre több inzulint választ ki, hogy megpróbálja csökkenteni a vércukorszintet.
A következő tényezők növelik a metabolikus szindróma esélyét:
Kor. A metabolikus szindróma kockázata az életkor előrehaladtával növekszik. Az Egyesült Államokban úgy tűnik, hogy a spanyolok - különösen a spanyol nők - fenyegetik leginkább a metabolikus szindrómát. Túl sok súlya, különösen a hasban, növeli a metabolikus szindróma kockázatát. Nagyobb a metabolikus szindróma valószínűsége, ha terhesség alatt cukorbetegségben szenvedett (terhességi cukorbetegség), vagy ha családjában korábban 2-es típusú cukorbetegség volt. A metabolikus szindróma kockázata magasabb, ha valaha volt alkoholmentes zsírmájbetegség, policisztás petefészek-szindróma vagy alvási apnoe.
A metabolikus szindróma növelheti a kialakulásának kockázatát:
2-es típusú cukorbetegség. Ha nem változtat életmódján a súlyfelesleg ellenőrzése érdekében, inzulinrezisztencia alakulhat ki, ami magas vércukorszinthez vezethet. Végül az inzulinrezisztencia 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet.
A szív és az erek betegségei. A magas koleszterinszint és a magas vérnyomás segíthet a plakk felépítésében az artériákban. Ezek a plakkok szűkíthetik és megerősíthetik artériáit, ami szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethet.
Az egészséges életmód iránti elkötelezettség megelőzheti a metabolikus szindrómát okozó állapotokat. Az egészséges életmód a következőket tartalmazza: