DCMedical Study Liquid Diet, mesés! sl; LENNI; te; és te már nem; ngra; én!
Az alacsony kalóriatartalmú folyékony étrend miatt leadott kilók nem kerülnek vissza! Azok az elhízott betegek, akik - orvos felügyelete mellett - napi 800 kalóriát fogyasztottak, levesekkel és turmixokkal, súlyuk több mint 10% -át (10 kilogrammot és még többet) csökkentették négy hónap és 69% -uk megtartotta új számát, három évvel később pedig egy új tanulmány mutat be!
Az Egyesült Királyságban, az Egyesült Királyságban, Newcastle-ben megrendezett elhízási kongresszus nemrégiben végzett tanulmánya szerint az elhízott betegek napi 800 kalóriatartalmú leveseket és turmixokat fogyasztottak orvosi felügyelet mellett. A testtömeg 10% -a - 10 kilogramm felett - négy hónap alatt.
És mivel továbbra is folyadékokat használtak élelmiszer-helyettesítőként, naponta vagy szakaszosan, néhány havonta, 69% -uk megtartotta súlyát.
Egyéb egészségügyi előnyök is megfigyelhetők voltak az alanyokban: a szív "életkora" (olyan kockázati tényezőkön alapuló számítás, mint a vérnyomás, a koleszterin és a dohányzás) öt évvel csökkent - ezáltal csökkentve a szívroham kockázatát. szívinfarktus és stroke.
Korábbi kutatások már kimutatták, hogy a folyékony étrendre váltó, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek csaknem fele egy év alatt remisszióban volt.
Régóta úgy gondolják, hogy amikor a folyékony étrend után visszatér a szilárd étrendhez, a betegek elkerülhetetlenül hízni fognak. Ez az új tanulmány azonban azt mutatja, hogy ez nem igaz.!
Jól működik az ízületeken!
A vizsgálatban Dániában 153 térdízületi gyulladásban szenvedő beteg vett részt, akik testtömegük körülbelül 13% -át vesztették el az alacsony kalóriatartalmú folyékony étrend révén 16 hétig.
Ezután egy évig követték őket, és kiderült, hogy a diéta után sikerült megőrizniük súlyukat. A diéta utáni siker kulcsa az volt, hogy többségük napi egy étkezést levesre vagy shake-re cserélt, mások pedig négyévente egyszer öthetes folyékony étrendet folytattak.
Ne hízz többé!
Sőt, az American Journal of Clinical Nutrition által tavaly megjelent tanulmány megállapította, hogy három év után 106 beteg - vagyis a kutatásba bevontak 69% -a - képes volt elkerülni a hízást és a fogyást. enyhítette az ízületi fájdalmat és a szisztolés vérnyomás átlagosan 10 pontos csökkenéséhez vezetett.
"Ezek az eredmények megkérdőjelezik azt a hipotézist, miszerint hosszú távon, a folyékony étrend után elkerülhetetlen a hízás" - mondta Dr. Henning Bliddal vezető kutató, a koppenhágai Frederiksberg Kórház Parker Arthritis Intézetének igazgatója.
"Ezeknek az eredményeknek fel kell zavarniuk az osteoarthritis kezelését. A fogyással kell kezdenünk, ha a térdízületi gyulladásban szenvedő beteg elhízott "- mondta a DailyMail Online szerint.