DCMedical Terhesség, mi s; csinálni; r előtt; m; minket; ns; terhes
Terhesség: Vannak olyan dolgok, amelyeket teherbe esés előtt megtehet, hogy biztonságos és egészséges környezetet teremtsen a baba számára - állítják az American National Health and Human Development Institute, Eunice Kennedy Shriver szakértői.
A teherbe esés előtt a nők tehetnek bizonyos dolgokat, amelyek befolyásolják az egészséges terhesség kialakulását és az egészséges baba születését, teherbe esés előtt néhány egyszerű lépéssel:
- Készítsen tervet a reproduktív életre.
- Az orvos utasítására növelje a napi folsav (a B-vitaminok egyikének) bevitelét.
- Legyen naprakész az oltással.
- Szerezzen orvosi vizsgálatokat, hogy megtudja, pontosan milyen vitamin- és ásványianyag-hiányai vannak. Vannak más vizsgálatok, amelyeket az orvosok javasolnak.
- Ellenőrizze a cukorbetegségét vagy más olyan betegségeket (amelyek nem akadályozzák meg a gyermekvállalást).
- Hagyja abba a dohányzást, az alkoholt és a drogokat.
- Legyen egészséges (normál) súlya
- Tudja meg, mi a családja és partnere egészségi állapota.
Fontos továbbá, hogy a nők azonnal kapcsolatba lépjenek orvosukkal, amint úgy gondolják, hogy terhesek lehetnek. Így megerősíthetik terhességüket és ütemezhetik az első prenatális vizsgálatot - állítják az American National Health and Human Development Institute szakértői Eunice Kennedy Shriver.
Mi a terhesgondozás?
A nők rendszeres terhesgondozással növelhetik az egészséges terhesség esélyeit, a terhesség első trimeszterében kezdve, egészséges ételek fogyasztásával, testmozgással és a dohányzásról való leszokással.
A terhesgondozás az az orvosi ellátás, amelyet a nő terhesség alatt kap. A kezelőorvoshoz intézett korai és rendszeres prenatális látogatások fontosak a fejlődő anya és a magzat egészsége szempontjából. Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánügyi Minisztériuma szerint azok a nők, akik nem részesülnek terhesgondozásban, háromszor nagyobb eséllyel születnek alacsony születési súlyú gyermekekkel. A terhesgondozás hiánya szintén növelheti a csecsemő halálának kockázatát.