DCNews Diet; Gabriela Cristea
Gabriela Cristea elképesztően lefogyott. A sztár elárulta az egyik tippet, amelyet a táplálkozási szakember adott neki, amikor elkezdte látni a diéta első eredményeit.
45 évesen Gabriela Cristea többlet kilogrammokkal küzdött, és több hónapja minden korábbinál határozottabban elszabadul tőlük.
Az általa követett étrend eddig 25 kilogramm fogyáshoz vezetett, és bár sokáig kerülte a fotók online közzétételét, az új figurával, amire büszke, újra elkezdte közzétenni a közösségi hálózatokat.
Arra a kérdésre, hogy hányszor tért el attól az étrendtől, amelyet több hónapja követett, és amely elképesztő eredményeket hozott, a sztár őszintén válaszolt, és felfedte az egyik tippet, amelyet táplálkozási szakértője ad neki.
"Hétvégén csak egyszer mentem le. Papanát ettem a hegyekben, de csak egy papánt ettem, nem kettőt, és édesen. Ez nem egy desszert, amit különösebben szeretek, de nem sokáig ettem, láttam valakit a tányéromon, vágytam és megrendeltem. Tudja, hogy táplálkozási szakemberem azt mondja: Amíg nem csal minden nap vagy minden héten, addig csalhat! Vagyis ha kéthetente egyszer csal étkezés közben, nem egész nap, akkor jöjjünk össze. "- mondta Gabriela Cristea, az Antena Stars élőben.
Mennyi ideig változtak a testben a diéta kezdete óta
"Az első hét után kezdtem érezni magam. Először is, fizikailag jobban érzem magam. Ebben az időszakban nem sportolok, de ha sportoltam, valószínűleg nagyobb fehérjefogyasztásra vagy szénhidrátra lenne szükségem, de nem sport, mert nincs időm. A sportom az, hogy a lányokat a karjaimba emelem és a lépcsőn hordom, és ezt naponta körülbelül 30-szor csinálom, aztán olyan, mintha sportolnék "- tette hozzá.
50 fontot akar súlyozni?
"Nos, nem igazán! Nem igazán, mert nagyon vékony vagyok 50 kilogrammnál. Nagyon magas vagyok, 1,72 vagyok, és 50 kg-nál már olyan vagy, mint egy osztályharc" - zárta szavait.