DCNews Diet; oc
Sokk étrend. Gyorsan elveszít 10 fontot. A sokkdiéta ígérete szerint rekordidő alatt segít leadni a felesleges kilókat.
Sokk étrend. Gyorsan elveszít 10 fontot. A sokk étrend meglehetősen agresszív, ezért a kezelés megkezdése előtt ajánlott orvoshoz fordulni.
Sokk étrend. Gyorsan elveszít 10 fontot. Reggeli
- egy csésze sovány tej, friss gyümölcs kíséretében
Sokk étrend. Gyorsan elveszít 10 fontot. Falatozás
- friss szezonális gyümölcs 100 ml sovány joghurttal
Sokk étrend. Gyorsan elveszít 10 fontot. Ebéd napokig
1. nap - 150 gr bőr nélküli csirke és 100 gr tök, friss gyümölcs 2. nap - 200 gr párolt zöldség, plusz egy friss gyümölcs 3. nap - 200 ml paradicsomleves és zöldség teljes rizzsel, szezonális gyümölcs 4. nap - 200 ml paradicsom- és zöldségleves teljes rizzsel, szezonális gyümölcs 5. nap - 200 ml zöldségleves, friss szezonális gyümölcs 6. nap - 200 ml paradicsom- és zöldségleves teljes rizzsel, friss szezonális gyümölcs 7. nap - 200 g párolt fűszeres zöldség, friss gyümölcs
Sokk étrend. Gyorsan elveszít 10 fontot. Falatozás
- egy csésze sovány tej, friss gyümölcs kíséretében
Sokk étrend. Gyorsan elveszít 10 fontot. Vacsora napokig
1. nap - 150 g grillezett vagy párolt hal reszelt sárgarépa-öntettel 2. nap - 200 g természetes paradicsommal, gyümölccsel ízesített tagliatelle 3. nap - Lencse saláta zöldségekkel, citromolajjal, sóval és borssal ízesítve, friss gyümölcs 4. nap - 150 g grillezett vagy párolt hal reszelt sárgarépa öntettel 5. nap - 200 ml paradicsomleves és gyümölcssaláta 6. nap - 200 ml paradicsomleves, gyümölcssaláta 7. nap - Spenót tortilla paradicsommártással, gyümölcs
Sokk étrend. Gyorsan elveszít 10 fontot. Falatozás