Gyakorlatok, amelyek úgy tűnik, hogy küzdenek a gének hatásaival; elhízás a tudósok szerint

Gyakorlatok, amelyek úgy tűnik, hogy küzdenek az elhízás génjeivel, állítják a tudósok

amelyek

A kocogás az egyik olyan gyakorlat, amely segíthet megakadályozni az ember elhízását, még akkor is, ha genetikai kockázata van a betegség kialakulásának - állítják a kutatók.

A túlsúly és az elhízás a felesleges zsír a testben ami egészségügyi hátrányokat okoz. Ha ez a krónikus betegség elsősorban a túl gazdag étrendnek és a rossz fizikai aktivitásnak köszönhető, akkor más tényezők is szerepet játszhatnak a kialakulásában, például a genetika. Így az egészségbiztosítás meghatározza, hogy az elhízott szülők gyermekeinek nagyobb a túlsúly kialakulásának kockázata, és bizonyos ritka genetikai betegségek elhízással is járhatnak. Inserm is megerősíti mint genetikai hajlam a súlygyarapodás az egyéni elhízásra való hajlam különbségét jelentheti.

„Több francia csapat számos gént azonosított részt vesz a súlygyarapodásban, súlyos elhízás és/vagy az elhízás szövődményei. », Jelzi. De azok számára, akik örökölték ezt a fajta gént, van megoldás a fogyásra, amint azt a Tajvani Nemzeti Egyetem kutatói állítják. Ez azon sportágak azonosításán és gyakorlatán alapul, amelyek különösen hatékonyak a küzdelemben genetikai hatások, amelyek hozzájárulnak az elhízáshoz. 18 424, 30 és 70 év közötti felnőtt felmérésük, amelyet a Newsweek újság közvetített, az egyének genetikája és saját maguk által bejelentett testmozgásuk közötti kölcsönhatásokat vizsgálták.

Hatékony sport a BMI csökkentésére, de nem csak