DCNews Ro; iile with br; nz, veszélyes snack

A sajtos paradicsom a nyár folyamán öröm, de nem egészséges "készítmény". A táplálkozási szakemberek riasztanak.

snack

Paradicsom sajttal, veszélyes snack. "A sajtban és a fújtató sajtban van a legtöbb zsír az összetételben. Egy 200 grammos szelet 500 kalóriát is tartalmazhat. A juh telemeau-ban is körülbelül 400 kalória van 200 grammonként.

Paradicsom sajttal, veszélyes snack. A parmezán és a penészes sajt is meghízlít, és 200 grammonként körülbelül 500-600 kalóriát tartalmazhat, ezért jó korlátozni az adagokat. Sokan nem kötik össze a sajtzsír és a azon tűnődött akkor hízik, ha csak paradicsomot eszik.

Paradicsom sajttal, veszélyes snack. Célszerű elkerülni más magas kalóriatartalmú ételeket aznap, amikor sajtot eszik. Ne egyél sült krumplit. Ehelyett ehet sajtos salátát. Javasoljuk, hogy a sajtot reggel és ne este fogyasszák.

Paradicsom sajttal, veszélyes snack. A legkevésbé hizlaló urda és tehénsajt, még akkor is, ha nem a legfinomabb sajtok. A legkevesebb kalóriát cserélték. Ne tévesszen meg túró. Nagyon sok zsír van benne, csak nincs sója, ezért nem hasonlít az urdához "- mondja Eva Iorţan táplálkozási szakember Adevărul szerint.