Délben gr; jeges tea chilivel

Adj egy csipet chilit vagy cayenne borsot ebédedhez a zöld teádhoz. Az aroma gátolja az étvágyat.

A zöld jeges tea valódi fogyást eredményezhet. Ebédidőben zöld teát inni legjobb esetben chilivel.

Az ázsiaiak szeretnek csípőseket enni, néha szeretik a teájukat is, ezért egy csipetnyi cayennel ízesítik. Ez különösen jó étkezés közben. Mivel a kapszaicin forró anyag 20 százalékkal felgyorsítja az anyagcserét, és elősegíti a testzsír gyorsabb energiává történő átalakítását.

Legjobb a jeges teát inni az étkezés előtt vagy étkezés közben, mert aromája természetes étvágycsökkentőként működik.

készítmény

1. Öntsön 250 ml zöld teát a hűtőszekrényből egy pohárba, 5 jégkockával. Adjunk hozzá egy csipet finomra őrölt chilit vagy cayenne borsot, és erőteljesen keverjük össze.
2. Igyon lassan, és keverje újra és újra között, hogy a chili jól eloszoljon. Ön eldobja az utolsó üledéket.

Nő diéta hírlevél képe

Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.

---