Depresszió a sportban "Először az egész rendszernek össze kellett omlania" - Sportpolitik - FAZ
Meike Kröger volt a tizedik német magasugró, aki két métert ugrott. Ez három évvel ezelőtt volt. A dortmundi német bajnokságon a huszonhat éves hosszú idő és depresszió után újra megjelent. A Berliner most Zürichben él. Az F.A.Z. interjúban a versenysportban való teljesítésre gyakorolt nyomásról, az egyesület pszichológiai támogatásáról és a visszatérésről beszél.
Hosszú idő óta először vagy bajnokságon - nézőként.
Nyugodt vagyok és jó kedvem van. Kicsit több mint egy éve nem vehettem volna részt bajnokságon.
Amikor két méterrel második helyen végzett a karlsruhei német bajnokságon, edzője, pszichológus azt mondta, hogy egy ilyen eredmény is teher lehet. Ez az ugrás okozta betegségét?
Nem mondhatom, hogy ez az egy ugrás volt. De a versenysportban jelentkező nyomás, amelyet mindenekelőtt saját magára gyakorol, az ilyen betegségeknek kedvez. Nagyon ambiciózus vagyok, különben nem jutottam volna el oda. De csak addig élveztem, amíg együtt futott. Amikor láttam, hogy részt vehetek benne, amikor elvárásokat ébresztettem, beleértve önmagamat is, a sport egyre inkább az életem középpontjába került. Ha sokat fektet be, akkor sokat várhat belőle. Minden más csalódás. De a versenysport nem így működik: minél többet fektet be, annál jobb az eredmény nem automatikusan.
Ígéret vagy beteljesülés volt-e a két méter?
Egyáltalán nem számítottam rájuk. Azt hittem, felmegyek oda, amikor ott lesz. De addig egy távoli célpont, álom volt. Ez valami különleges volt. De általában a versenysport számomra egyre inkább negatív érzelmekkel társult.
Miért?
Azóta sokszor feltettem magamnak a kérdést, mióta nyáron befejeztem a karrieremet. Azt hiszem, ennek köze volt ahhoz, hogy nem feleltem meg annak a képnek, amelyet a versenyző sportolókról látni akarunk; hogy elmegy a fegyveres erőkhöz vagy a rendőrséghez, hogy a sportra koncentráljon. Enélkül a székek között állsz. Ez kemény. Egyrészt folytatni szeretné a sportot, de nem akar edzés vagy tanulmányok nélkül végezni.
Tisztviselők vagy edzők tolták meg?
Nem. Láttam, hány ember csinálja ezt, és néha sikerrel jár vele. Számomra a fegyveres erők vagy a rendőrség soha nem volt lehetőség. Néhány funkcionáriust nem érdekel, ha valaki harmincas évei közepén hagyja el a Bundeswehrt, és nincs kielégítő végzettsége. Vannak nehéz személyes sorsok.
Építész diplomád megnehezítette az utad?
Nem akarok nyögni. Csak nem láttam a legjobb osztályú sport és a tanulmányok optimális kombinálásának módját. És harminc-húsz éves koromban nem akartam leülni az osztályterembe. Nem lehet építész diplomát nyújtani, ezért nem sok időm volt edzésre. Ez kudarcra volt ítélve.
Mikor tapasztaltad a depresszió első jeleit?
Anélkül alakul ki, hogy észrevennéd. Ez valóban 2011 végén tört ki. Előtte hosszú ideig szenvedtem sérüléseket és alulműtött pajzsmirigyem volt.
Hashimoto. A pajzsmirigyed zsugorodik?
Ez így van. A betegség és a sérülések miatt nagy nyomást éreztem. Ez valószínűleg hozzájárult a depresszióhoz.
Most gyógyszert szed?
Megkapom a pajzsmirigyhormont L-tiroxint. Amióta megfelelő a hozzáállásom, jobban érzem magam.
Néha érez stimuláló hatást? A pajzsmirigyhormont állítólag széles körben használják doppingszerként.
Nem érzem ezt a hatást. De vádoltak azzal, hogy a gyógyszert a teljesítményem javítása érdekében vettem be.
A feltételezés nem abszurd, nem a te esetedben, hanem általában. A középtávú versenyen sok spekuláció zajlik erről.
Őrületesnek tartom, hogy az a sportolás, amelyet csak néhány évig lehet folytatni, tönkreteszi az egészségét. Aki pajzsmirigyhormont szed a betegség nélkül, annak rendkívül vakmerőnek kell lennie.
Megterhelte-e vagy segített-e a testmozgás a depressziójában?
Egyáltalán nem számított. Egyáltalán csak az életminőség helyreállításáért küzd. A kérdés az, hogy meggyógyult állapotában visszatérhet-e és mikor. Nem kattan, és olyan vagy, mint korábban. Ez eltart egy ideig. A versenysportban magabiztosnak és erősnek kell lenned ahhoz, hogy sikeres légy. Csak betegségemről beszélek, mert a helyrehozhatatlan porckárosodás azt jelenti, hogy határozottan elhagyom a sportot. Ha visszatérni készülnék, kétszer is elgondolkodnék rajta. Sebezhetővé teszed magad. A visszatérés esélye valójában nulla.
A Német Atlétikai Szövetség úgy véli, hogy három évre minden káderhez pszichológusokat rendelt. Segített neked?
Nagyon jó kapcsolatom volt a pszichológusokkal, és itt is találkoztam velük. Ez fontos, de túl kevés. Csak a szövetségi káder tanfolyamain vagy. Akkor, amikor a problémáimmal foglalkoztam, úgy éreztem, hogy valami rossz irányba halad. De ezt alábecsülték. Ha korábban tudtam volna, akkor korábban is tehettem volna valamit. Tehát az egész rendszernek előbb össze kellett omlania.
Súlyos-e rajtad a nők magasugrásában elengedhetetlennek tűnő éhezés?
Olyan szerencsés voltam, hogy soha nem kellett diétás program. Amint azonban professzionálisabb lett, elkezdtem azt hinni, hogy diétáznom kell. Ahelyett, hogy ellazultam volna miatta, rossz kedvem lett.
Hogyan befolyásolták az életedet a doppingtesztek?
Két elmulasztott tesztem volt. Diplomamunkám során valójában egész nap az egyetemen voltam, és más dolgokra koncentráltam, mint az online számlámra, amelyeket folyamatosan frissítenem kellett volna. Ez stresszes volt. A harmadik elmaradt teszt kitiltott volna. Mész moziba és azt gondolod: helyesen léptem be? Vagy most vannak a küszöbön az ellenőrök? Ez már elrontotta az estét.
Egy felmérésben, amelynek eredményeit a Német Sportsegély Alapítvány a múlt héten bemutatta, nagyjából minden tizedik legjobb német sportoló kijelentette - nagyjából -, hogy étkezési rendellenességeik vannak, depresszióban szenvednek, kiégtek. Ha igennel válaszoltál volna mindháromra?
Soha nem volt étkezési rendellenességem. Számomra a depresszió és a kiégés ugyanabba az irányba mutat.
Bátorság kell ahhoz, hogy erről beszéljünk. Hogyan alkalmazta ezt?
Hajlamos vagyok túl őszinte lenni. Nem akarok senkit becsapni. Nyitott akarok lenni e betegséggel kapcsolatban. Talán segített volna, ha tudtam volna más sportolókról, akik depresszióban szenvednek, és hogyan kezelik ezt. Nem furcsa, hogy ilyesmi történik a versenysportban.
A beszélgetés folytatódott Michael Reinsch.