Derékedzés fűzővel - fogyókúrás csoda vagy valós veszély
Fogyni a gyomorban testmozgás nélkül és anélkül, hogy feladná a finomságokat? Ezt a Derék edzővel lehetõvé kell tenni - legalábbis ez a reklám ígéret. A fűzőnek köszönhetően a derék körüli centimétereknek egyszerűen el kell olvadniuk. A fűző az új informatikai oktatóeszköz vagy csak nagy humbug?
A görbe csillagok, mint Beyoncé és a Kardashians esküsznek erre az irányzatra. Jessica Alba színésznő egy interjúban azt is elmondta, hogy lánya születése után az intenzív fűzőképzésnek köszönhetően mindössze három hónap alatt visszanyerte alakját. Sok nő bemutatja homokóra alakját a közösségi hálózatokon, amelyet a derék edzésnek köszönhetően sikeresen elértek. De mi a hype az úgynevezett derék edzővel kapcsolatban?
Fogyjon a fűzőnek köszönhetően: hogyan működik?
Az új csodadiétának nagyon egyszerűen kell működnie: Rendeljen fűzőt, viselje a fűzőt napi néhány órában, és kész! A „Waist Gang Society” gyártó szerint elegendő a fűzőt naponta két-négy órában viselni. Néhány hét múlva a viselési időt lassan meg kell hosszabbítani.
A fűző viselésével a zsírsejteket mozgósítani kell, más szóval: formába kell nyomni. Ezenkívül a derék tréner szoros illeszkedése és az acélrudakból készült belső szerkezet megakadályozza a nagy adagok elfogyasztását, mivel a gyomornak nincs hova tágulnia. Ez csökkenti a kalóriabevitelt.
A fűző főleg nem lélegző latexből áll, ami fokozott izzadáshoz vezet a hasi régióban. Ez állítólag megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól, és főleg a sport során maximalizálja a sikert.
Úgy tűnik, hogy a csillagok hisznek benne, legalábbis erőteljesen hirdetik a derék trénereket Instagram-fiókjukon.
De valóban működik? igen és nem.
Ha órákig, naponta, hónapokig visel fűzőt, akkor azt tapasztalja, hogy a dereka drámai módon összezsugorodott. De a szakértők figyelmeztetnek: A fűző csak a hasi zsírunkat mozgatja, nem csökkenti. Ennek eredményeként a helyére lép, amint abbahagyja a derékedzést.
Magától értetődik, de nem szabad fűzőben tornázni! Ugyanis korlátozhatja a mozgást az edzés során, és ezáltal sérülésekhez vezethet. A súrlódás és az izzadás miatt fennáll a kis pattanások és irritáció veszélye is a bőrön. A gyönyörű más.
Ezenkívül a lágy hasi szövet átadja a deréktréner nyomását a belső szerveknek. Legrosszabb esetben a szervek akár elmozdulhatnak is. Ezután a gyomor emésztési problémákkal, gyomorégéssel és hányással jár.
Néhány bátor nő az interneten is megosztotta negatív tapasztalatait a derék edzéssel kapcsolatban:
Mit csinál helyette a fűző?
A fűző viseli a testtömeg egy részét, ami enyhíti a törzs izmait. Ez azt jelenti, hogy a mélyebb és az oldalsó hasizmok, valamint a hátsó izmok megkönnyebbülnek.
Pontosan itt rejlik a probléma: A nem használt izmok visszafejlődnek. Ha ezt nem emeli meg a megnövekedett edzés, akkor a derékedzés után KEVESEBB izmok lesznek, mint korábban.
Ha érdekel az egészséges fogyás, akkor ez a könyv az Ön számára szólhat. Itt vásárolhatja a „Fogyjon el a gyomorból: fogyasszon gyorsan és egészségesen, és szabaduljon meg a hasi zsírtól” terméket közvetlenül az Amazon-tól.
Következtetésünk:
A derék edzés nem új súlycsökkenési trend! A nők már a 19. században fűzőbe kötötték a derekukat, de szerencsére túl vagyunk ebből a korszakból! Persze a fűzőnek is megvannak az előnyei: A rossz testtartás, például fűző viselése esetén, gyakorlatilag lehetetlen. A testtartás és a járás mindig egyenes marad, emiatt viselője magabiztosabbnak tűnik, és hamarosan ezt is érzi. Ezenkívül a fűző is motiválhatja az egészségesebb étkezést és a testmozgást, mivel a tükörben gyors eredményeket láthat.
De a fűző viselése testmozgás és egészséges táplálkozás nélkül nem eredményez semmit. Nagyobb valószínűséggel okoz kárt. Tehát mindannyiunk számára, akik szeretünk szabadon lélegezni és mozogni: tegyük le a derék edzőt!