Detox szövetségesed a karácsonyi ünnepek előtt - Miso leves!
Írhatnánk egy könyvet Miso erényeiről, a létező egyik leghasznosabb ételről. Japán kutatók nagyon komoly kutatásokat végeztek és végeznek a Miso szervezetre gyakorolt előnyeiről, és az eredmények egyszerűen meghökkentőek.
A miso leves valóban a legnépszerűbb alapanyag Japánban, amely miso pasztából, hagymából, sárgarépából, tengeri moszatból és vízből áll. !
Ennek a hagyományos ételnek az első előnye! Ennek karcinogénellenes erényei lennének. A japánok még önmagában is gyógyszernek és jó stimulánsnak tartják a napjuk megkezdését.
A Miso háromféle típusú: rizs, árpa vagy szója. A miso rákkeltő tulajdonságain kívül nagyon emészthető, fehérjékben és B 12 vitaminokban gazdag, elősegíti a jó bélflóra regenerálódását, véd a radioaktivitás ellen, antioxidáns hatású, csökkenti bizonyos allergiákat. ételintolerancia, megakadályozza a magas vérnyomást és csökkenti a menopauza tüneteit! Linolsavban gazdag miso segít fenntartani a fiatal és kövér bőrt, és csökkenti a ráncokat.