Di; t-receptek süteményhez és Gebhez; ck

Diétás receptek süteményekhez és süteményekhez fogyáshoz

Itt talál finom diétás recepteket süteményekhez és süteményekhez fogyáshoz. Az összes diétás receptet a testsúly tagjai töltötték fel. Van egy nagyszerű diétás recepted is? Szívesen adja meg saját diétás receptjét, és ossza meg a többi taggal. Minél több változatosság, annál szebb az étrend és a testsúlycsökkentő fogyás.

Tönköly és kvark tekercsek

Nagyjából keverje össze az összes hozzávalót habverővel egy keverőtálban. Aztán a kezeddel ...

100% Normál pontok Bónusz pontok 0%

nélkül készítmény
20 perc készítmény
30 perc várakozási idő

Joghurt és sajttorta Ob ...

Vegyünk egy kekszalapot 250 g 16,10 WGP (omlós alap 250 g 21,60 WGP), tegyünk egy tortakarikát egy 26 cm átmérőjű ...

54% Normál pontok Bónuszpontok 46%

10 perc készítmény
20 perc készítmény
60 perc várakozási idő

Joghurt muffinok

Először a tojást és a cukrot felverjük a keverővel (kb. 3 percig, amíg habos massza képződik). A nem ...

100% Normál pontok Bónusz pontok 0%

10 perc készítmény
20 perc készítmény
nélkül várakozási idő

Rossz krém

Nagyszerű (rossz) krém recept és szuper finom - Keverje össze a tejet liszttel és édesítőszerrel, és ...

nélkül készítmény
5 perc készítmény
nélkül várakozási idő

Banán kenyér

1. A banánt pépesítsük egy tálba, reszeljük le az almát, habosra verjük a tojással. Egy…

15 perc készítmény
45 perc készítmény
nélkül várakozási idő

Író banán ...

Liszt/0,5 tk sütőpor/1M sp. Keverjük össze a szódabikarbónát/1MSp sót Puha vajat/cukrot és a tojást ...

15 perc készítmény
50 perc készítmény
25 perc várakozási idő

Csokoládé csésze sütemény ...

Először tegye a tojást és a joghurtot, az agave szirupot és a stevia-t egy nagy csészébe (400 ml) ...

3 perc készítmény
3 perc készítmény
5 perc várakozási idő

Kókuszdió alacsony szénhidráttartalmú ...

Válassza szét a tojásokat, a vajat felkorbácsolja sárgájával és xilittel. Túrós sajt, kókusz és sütőpor a ...

10 perc készítmény
20 perc készítmény
55 perc várakozási idő

Muffin 3 hozzávalóval

2 érett banánt villával pépesítsünk, és keverjünk hozzá 4 tojást (habosra verjük). 9 M ...

5 perc készítmény
5 perc készítmény
12 perc várakozási idő

brioche

1 - A lisztbe adjuk a sót, a cukrot és a tojást. 2 - Az élesztőt a tejszínnel és a tejjel ...

10 perc készítmény
20 perc készítmény
90 perc várakozási idő

Kesudió krém

Áztassa a kesudiót vízbe, lehetőleg egy éjszakára. Másnap az áztatás ...

1 perc készítmény
5 perc készítmény
320 perc várakozási idő

szilvás sütemény

Keverjünk össze egy tálban cukrot és vizet, adjunk hozzá lisztet és élesztőt, ha szükséges frissen ...

45 perc készítmény
45 perc készítmény
nélkül várakozási idő

Szivacs torta

A vajat habosra verjük. Keverjünk hozzá cukrot, vaníliás cukrot, egy csipet sót és tojást. Meh ...

5 perc készítmény
10 perc készítmény
45 perc várakozási idő

Sajttorta kókusz

- Előmelegítjük a sütőt (160 fokos konvekció) - különítsük el a tojásokat és verjük fel a tojásfehérjét - tojássárgája, 750 g qua ...

10 perc készítmény
10 perc készítmény
50 perc várakozási idő

Keksztekercs

Először melegítse fel a sütőt felső és alsó hővel 225 ° C-ra. Válassza szét a 4 tojást tisztán ...

nélkül készítmény
20 perc készítmény
15 perc várakozási idő