Diabétesz feszültség VS COVID-19 - Testépítés · Bukaresti táplálkozási szakember · Fogyókúra

Időközben néhány hasznos adat érkezett Olaszországból. A halálozási arány sokkal magasabb azoknál az embereknél, akik krónikus betegségekkel társulnak.

A hosszú listában csak az első kettőt említem:
- magas vérnyomás - 73,8%
- Diabetes mellitus - 33,9%

A 2 betegség halmozta fel a legnagyobb arányt, és a LowCarb diéta segítségével gyorsan és jelentősen javítható.

✅ DIABETES VS COVID-19
"A cukorbetegség bonyolítja a COVID-19 evolúcióját nem pontosan ismert.

A cukorbetegséggel átfedő egyéb fertőzések vizsgálata a hiperglikémiát az immunszuppresszió elősegítőjeként írja le. "

Erről a témáról egy 2 hete írt regényben olvashat bővebben: https://bit.ly/2Ui01mo

✅ FESZÜLTSÉG ...
Nagyon érdekes itt!
Több tucat olyan "magas vérnyomású" kliensünk volt, akik legfeljebb 8 hét elteltével a Testépítési Programban azt találták, hogy normális vérnyomásértékeket rögzítenek.

A 2. lépés az orvoslátogatás volt a gyógyszer eltávolítása érdekében.

✅ MI A LINK?
Inzulinrezisztencia - azaz az inzulin magas hulláma éhgyomorra, de különösen étkezés után szénhidrátokkal gátolja a nitrogén-oxid termelését.

A nitrogén-monoxid értágító. Ha a vérnyomás emelkedik a "csöveken", és nem termelődik elegendő mennyiségű nitrogén-oxid, akkor az erek nem tudnak eléggé kitágulni, és rögzítik azt, amit népiesen "feszültségnek" hívunk.

✅ INSULINI ELLENÁLLÁS
Az inzulinrezisztencia azt jelenti, hogy reggel éhgyomorra a hasnyálmirigy ahelyett, hogy 2-3 NE/ml inzulint termelne, 10-20-30, esetleg 40 NE/ml inzulint termel.

A Body Engineering programba belépő férfiak többségének és a nők több mint 30% -ának az inzulinértéke meghaladja a 20 NE/ml értéket.

Vagyis reggel az első órában, az utolsó étkezés után 12 órával hasnyálmirigyük legalább tízszer több inzulint termel, mint amennyi normális lenne.

ED PREDIABET
Mitől lesz egy olyan szerv, amely sokkal nagyobb kapacitással dolgozik hosszú ideig? Egyszerű, kimerítő.

Emiatt az inzulinrezisztencia a 2-es típusú cukorbetegség előfutára. Vagyis az inzulinrezisztencia PREDIABET-et jelent.

PER TÖKÉLETES Glikémiám van ...
- De tökéletes a vércukorszintem. - Tudod, hányszor hallottam ilyet.

Meglepő módon nem a glikémia a releváns a prediabetes kimutatásában, hanem a reggeli inzulinérték és különösen a HOMA-IR index.

Lehet, hogy "tökéletes" vércukorszintje és 30x magasabb az inzulinnal, mint általában.

Az esetek 99% -ában a prediabétest nem diagnosztizálják, mert nagyon kevesen adagolják az inzulint, majd még kevesebb szakember tudja, hogyan kell értelmezni a helyes eredményt

A prediabetes első "tünete" a nők hasi zsírja, a férfiaknál a "sör" hasa.

A zsír felhalmozódása után jelentkező inzulinrezisztencia (prediabetes) második tünete a vérnyomás (az alacsony nitrogén-oxid termelés miatt).

✅ MIÉRT NÖVELT INSULIN SZINT?
Egyszerű. Mivel minden zsírsejtedet trigliceridekkel töltötted meg ...

A klinikai vizsgálatokban lineáris összefüggés van a zsírsejtek (adipociták) átmérője/térfogata és az inzulinszint között.

Alapvetően minél teltebbek a zsírsejtek, annál magasabb az inzulinszint.

"Az adipocita hipertrófiát önmagában szintén kulcsfontosságú eseménynek tekintik, amely in vitro és in vivo növeli az inzulinrezisztenciát sovány és elhízott állapotokban."

Ans Salans LB, Knittle JL, Hirsch J. A zsírsejtméret és a zsírszövet inzulinérzékenységének szerepe az emberi elhízás szénhidrát-intoleranciájában. J Clin Invest. 1968; 47: 153-165.

🔬 Stern JS, Batchelor BR, Hollander N, Cohn CK, Hirsch J. A zsírsejtméret és az immunreaktív inzulinszint elhízott és normál testsúlyú felnőtteknél. Gerely. 1972; 2: 948-951.

🔬 Chandalia M, Lin P, Seenivasan T és mtsai. . Az inzulinrezisztencia és a testzsír-eloszlás a dél-ázsiai férfiaknál a kaukázusi férfiakhoz képest. PLOS ONE. 2007; 2: e812.

🔬 Hoffstedt J, Arner E, Wahrenberg H és mtsai. . A zsírszövet morfológiájának regionális hatása a metabolikus profilra kóros elhízásban. Diabetologia. 2010; 53: 2496-2503.

🔬 Klöting N, Fasshauer M, Dietrich A és mtsai. . Inzulinérzékeny elhízás. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2010; 299: E506-515

✅ MIT KELL TENNI?
Tehát mit tesz az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség kockázatának csökkentése érdekében?

Egyszerű, távolítsa el a zsírsejtekben tárolt zsírt, hogy csökkentse azok térfogatát/átmérőjét, és ezzel csökkentse a szérum inzulinszintjét.

Alapvetően a lehető leghamarabb le kell fogynia (ebben az összefüggésben), fizikai erőfeszítések nélkül. Pontosan ez a "mi specialitásunk" ...

Szeretné jobban megérteni az inzulinrezisztencia jelenségét? Lássuk, ebben az időszakban 50% kedvezmény jár az 1on1 munkamenetekre.

95, - lej egy 45 perces munkamenetért: http://bit.ly/3ddRfx2
145, - lej 1 óra 15 perces munkamenetért: http://bit.ly/2xLP2bT

✅ 73,8% PREDIABETIKA/DIABETES
Olaszország adatai szerint a COVID-19 fertőzésben elhunytak 74% -ának magas volt a vérnyomása.

Valószínűleg a magas vérnyomásban szenvedők egy részénél cukorbetegséget diagnosztizáltak, és többségük diagnosztizálatlan prediabetikus volt.

✅ MIT KELL TENNI?
Elég alacsony az esélye a magas vérnyomás elérésére, de szüleinek és barátainak a legmagasabb a vérnyomása, és sokan évek óta szednek tablettákat.

Egyeseknél cukorbetegséget diagnosztizálnak, mások prediabéteszben szenvednek, és nem tudják (vagy nem akarják tudni).

A legtöbb ember, akivel kapcsolatba lépek, nem sejti, hogy étrendje optimalizálhatja a vérnyomást.

A legtöbb ember nem veszi észre, hogy ebben az időszakban az ételválasztásuk valóban különbséget tesz élet és halál között…

Határozottan hiszem, hogy soha nem késő radikálisan változtatni.

✅ Diabétesz észlelése
Gondolom, nem rohan a tesztek elvégzésére, ezért íme egy kis útmutató.

A "sör" hasú férfi valószínűleg cukorbetegség előtti, annak ellenére, hogy "normális" vércukorszintje van.

A hasi és a test felső részén (has, hát, karok, nyak) sok zsírral rendelkező nő nagy valószínűséggel cukorbetegség előtti, bár "jó" vércukorszintje van.

Ha elemzőközpontba szeretne/menne, ajánljuk a www.bioclinica.ro oldalt (olcsó, megbízható és gyors).

Van: szérum inzulin, HbA1C és szérum glükóz. Esetleg 25-OH-D (D3-vitamin), ha folytatja.

✅ KÜLÖNLEGES PONTOSSÁG
Minél nagyobb a köldök/magasság kerület aránya nagyobb, mint 0,5, annál ellenállóbb a test az inzulin hatásának.

A klinikai vizsgálatokban lineáris összefüggés van: minél nagyobb a köldök kerülete, annál magasabb a szérum inzulin értéke.

A zsír ártalmatlanítása a fő mutató, az arc vörössége (gyulladás) másodlagos indikátor és a papillómák jelenléte a torokban bónusz.

✅ HOGYAN TUDJA, HOGY BETEGSÉGEK/ELŐZETESEK?
A válasz a HOMA-IR index. Minél magasabb a szérum inzulin, annál magasabb a HOMA-IR.

A HOMA indexet a kiindulási vércukor- és inzulinszint alapján számítják ki a következő képlettel:

HOMA-IR = (inzulin (µU/ml) x vércukorszint (mg/dL))/405.

Alapvetően, ha 90 mg/dl vércukorszint és 10 µU/ml inzulin van, akkor a HOMA-IR-t a következőképpen kell kiszámítani:

Referenciaértékek
2: lehetséges inzulinrezisztencia;
> 2,5: az inzulinrezisztencia fokozott valószínűsége;
> 5: átlagos érték cukorbetegeknél.

Ha megértette a fenti üzenetemet, akkor az "inzulinrezisztencia" sikeresen kicserélhető a "prediabetes" kifejezésre

✅ HOGYAN CSökkentse a gyors diabétesz kockázatát?
A válasz egyszerű: minél több pihenést és minél finomabb alacsony szénhidráttartalmú ételt!

Tagjaink a HOMA-IR átlagos 50% -os csökkenését regisztrálják 3 hónap alatt.

Az alábbiakban bemutatunk egy példát (Laurentiu), amely mindössze 9 hét alatt 60% -kal csökken a HOMA-IR indexben: http://bit.ly/2WlBuhP

✅ MESTERMIND PROGRAM
Ha az elmúlt órában szeretne változtatni étrendjén, akkor hadd hívjon meg benneteket a MASTERMIND programra, amelyet kifejezetten a cukorbetegség kockázatának rekordidő alatt történő csökkentésére terveztek.

Csak internetkapcsolatra és telefonra vagy táblagépre van szüksége. Itt van, amit tartalmaz:

💠 VIDEO MODUL
36 videomodul, amelyek több mint 5 óra magyarázatot halmoznak fel a tábládban a szádban, mint a youtube csatornán szoktuk: http://bit.ly/2SKUcfm

Abszolút minden, a táblán magyarázott, román nyelvű információt egyszerű szavakkal kap.

Csak annyit kell tennie, hogy közvetíti a tévében, és az egész családdal együtt nézi a nappaliban a kanapén.

💠 WEBINARII
A dedikált Facebook-csoporton LIVE Q&A webszemináriumot tartok minden szerda este 20: 00-tól legalább 12 hétig!

A webes szemináriumok 60 percig tartanak.

💠 WHATSAPP
A dedikált Facebook-csoport mellett, ahol az akció zajlik, létrehoztunk egy külön WhatsApp sort, amely a nap 24 órájában válaszol a kérdésekre.

699 💠, - LEI
Pontosan, ezt jól olvastad! Tucatnyi videomodul, élethosszig tartó hozzáféréssel, korlátlan támogatással a Facebookon, valamint a Whatsapp és a LIVE webes szemináriumokon hetente, mindössze 699, - lejért.

Csak annyit kell tennie, hogy ide kattint: https://bit.ly/3brF4uP és "eltalálja a kártyát". Aztán a többiről gondoskodunk.

Megállapítja, hogy akár 5 részletben is lehet fizetni, válogatott hitelkártyákkal. Csak meg kell különböztetnie a segítséget, amelyet más emberek felé nyújt.

499 💠, - LEI
Igen, lehet még jobb is! Ha van barátod és együtt vásárolod meg a programot, a díj személyenként 499 lejre csökken!

Itt megtalálja a VÁSÁRLÁS 1 GET 1 INGYENES ajánlat minden részletét: https://bit.ly/2UlZ901

Step️ 1. lépés:
Ön megadja a kártyát, és automatikusan megkapja fiókjának bejelentkezési adatait a videomodulok megtekintéséhez.

Step️ 2. lépés:
Azonnal felvesszük Önt a Whatsapp dedikált csoportjába, és elkezdünk kérdéseket feltenni.

Step️ 3. lépés:
Felvesszük Önt a dedikált facebook csoportba, ahol a következő hónapokban intenzíven fogjuk végezni tevékenységünket.

Step️ 4. lépés:
Felvesszük Önnel a kapcsolatot, hogy elküldjük barátja adatait, hogy megismételhessük az eljárást.