Die Fettlöserin (MP3 letöltés): Nicole Jäger - hangoskönyv és letöltés

A fogyás anatómiája Rövidítés nélküli olvasás. 476 perc.
Előadó: Jäger, Nicole

"A tükör azt mondta, hogy kövér vagyok. A mérleg azt mondta: Kérem, ne másszon csoportosan! A körülöttem élők sokáig nem mondtak semmit. A lakatlan igazság: Húszas éveim végén jártam, lehetetlennek tűnt és szörnyen éreztem magam. Alig tudtam járni a hátfájásom miatt és rugalmas volt, mint egy változó dűne. " Nicole Jäger kövér nőnek írja le magát - tudja, mit jelent a túlsúly és a fogyás. A súlya 340 kilogramm volt. Pontosabban két skálán. Mert egy önmagában nem volt elég a súlyának feljegyzéséhez. Sporttal, táplálkozással, tudással, ... egyebekkel

Formátum: mp3
Időtartam: 476 perc.
Hangoskönyv-előfizetés

Szerző portré
Hangminta
Jogi okokból ez a letöltés csak BG, B, A, EW, DK, CZ, D, CY, H, HR, GR, F, FIN, E, LT, I, IRL, NL, M, L, LR, S, R, P, PL, SK, SLO szállítható.
- Termék leírás
- Kiadja az AUDIOBUCH Verlag
- Teljes futási idő: 476 perc.
- Megjelenés dátuma: 2016. március 8
- Nyelv: német
- ISBN-13: 9783958622548
- Cikkszám: 45184564
KÖVETKEZTETÉS: Ne tegye ezt magának.

Nicole Jäger csúcsidőben 342 kilogrammot nyomott. Már jóval ez az érték előtt tudta, hogy ez nem egészséges. De mint oly sokan, akik szeretnének leadni néhány fontot vagy még néhányat, ő sem tudta, hogyan kell csinálni. Ellenkezőleg: a folyamatosan új étrendre tett sok kísérlet végül ellenkezője lett. Aztán eljött az a nap, amely mindent megváltoztatott - Nicole Jäger szívproblémákkal omlott össze a lakásában: félmeztelenül, mozdulni sem tudva, hogy a kórházba szállítása hatalmas problémákat fog okozni. Úgy döntött, hogy megtalálja a módját.

Ma Nicole Jäger több mint 160 kilóval könnyebb. Az a tény, hogy még hosszú utat kell megtennie, nem titkolja el magától, sem a hallgatótól, sem az olvasótól. Csodákat sem ígér. Nem, ők ... tovább

Nicole Jäger csúcsidőben 342 kilogrammot nyomott. Már jóval ez az érték előtt tudta, hogy ez nem egészséges. De mint oly sokan, akik szeretnének leadni néhány fontot vagy még néhányat, ő sem tudta, hogyan kell csinálni. Ellenkezőleg: a folyamatosan új étrendre tett sok kísérlet végül ellenkezője lett. Aztán eljött az a nap, amely mindent megváltoztatott - Nicole Jäger szívproblémákkal omlott össze a lakásában: félmeztelenül, mozdulni sem tudva, hogy a kórházba szállítása hatalmas problémákat fog okozni. Úgy döntött, hogy megtalálja a módját.

Ma Nicole Jäger több mint 160 kilóval könnyebb. Az a tény, hogy még hosszú utat kell megtennie, nem titkolja el magától, sem a hallgatótól, sem az olvasótól. Csodákat sem ígér. Nem, világossá teszi, milyen nehéz lesz az út. De azt is, hogy érdemes és hogy minden kilóval megerősítést kap arról, hogy kivitelezhető és megér minden erőfeszítést.

Beszél arról, amit megtapasztalt és kipróbált, és miért nem segített ezek egyike. Úgy fejti ki a testben zajló folyamatokat, hogy még a nem biológusok és az orvosok is megértsék, hol vannak a buktatók, és miért nem működhetnek egyáltalán a diéták. A hangoskönyv/könyv előtt már tudta, hogy nem veszíthet el rengeteg fontot, majd visszaeshet a régi hibákba, de bájos módon elrabolja az illúziókat és az összes hazugságot, amelyet magának mond. Bátorságuk és energiájuk mindenki számára példakép és támogatás.

A hangoskönyvet maga olvassa, és pontosan ez a fontos. Nem hagyhatta, hogy egy karcsú ember (vagy valaki, akinek soha nem volt túlsúlyos problémája) mindezt áthozza. Nicole Jäger hangjában még mindig van néhány el nem mondott dolog, amit senki más nem tudna átadni.

Igen, egyetértek: Nem fogyni, hanem karcsú akarok lenni. És ezt szeretném elérni tegnapelőtt és minden erőfeszítés nélkül. Ja, mindig holnapra halasztom. De mától már nem. Amíg a hangoskönyv láthatatlan és elérhető közelségben van, mindig az összes botlásra gondolok, és hogy utam közel sem áll a tiédhez. Tehát meg kell csinálnom, vagy talán nem?

Ez a nő egyszerűen nagyszerű. Ahhoz, hogy megtalálja a kiutat egy ilyen mély lyukból, és félúton lehessen több ezer ember számára, akiknek problémája sokkal kisebb, mint az övé (kutatott, és hidd el, nem talál senkit, akinek az útja közel van Nicole Jägeré), akik újra és újra feladták - ez csodálatra méltó. És ez adja a fenékrúgást, azt hiszem, szükségem volt rá. Még akkor is, ha nem kezdek el minden nap tornázni, több mozgást építettem be a napomba. A kezdet megtörtént. De azok is, akiknek nem kell, vagy nem akarnak fogyni, szívesen hallgatják őt.

Köszönöm, Nicole Jäger! Erre és a nevetés és sírás miatt, amelyet ez a hangoskönyv váltott ki, teljes öt csillag van.