Diet Christina Aguilera Túl kövér
Hónapok óta a pletyka sajtó arról beszél, hogy az anya és a sikeres popénekes, Christina Aguilera túl kövér-e, vagy példaképe van-e a reflektorfényben jó érzéssel. Valóban le kell fogynia Christina Aguilerának, vagy nem túl kövér?
Fia 2008-as születése óta Christina Aguilerának a súlyán kívül más prioritásai vannak. Női hatkomponensűségének napja, mint karrierje elején, egyértelműen elmúlt. De még a plusz kilóik sehogy sem akadályozzák meg a léleksztárt abban, hogy rendkívül alakformáló ruhákat viseljen, mint a múltban. Zavarba ejtő a súlya, vagy Christina Aguilera új trendet indíthat el a hírességek világában nullaellenes megjelenésével?
Mikor vagy túl kövér?
Az „Onmeda” online egészségügyi portál szakemberei szerint a következő diéta ideje viszonylag könnyen meghatározható: 30 fölötti testtömegindexsel kezdődik. „A túlsúly az elhízás előzetes szakasza” - magyarázzák az egészségügyi szakértők a BMI. "Az elhízás és a túlsúly túl jelentősen korlátozza az életminőséget, és súlyos egészségkárosodáshoz vezethet" - figyelmeztet az "Onmeda". Mivel az elhízás lehetséges következményei nemcsak a cukorbetegség, hanem az anyagcsere-betegségek és a megnövekedett koleszterinszint is.
Christina Aguilera egészsége is veszélyben van?
Christina Aguilera jelenlegi súlya jóval meghaladja a karcsú énekes szokásos elképzelését, de még biztosan nem tartozik a kritikus területre. Christinának csak akkor szabad fogynia, ha véglegesen elveszíti állóképességét, és a színpadon már nem tudja leadni a megszokott - ének és tánc - közjátékot. De meg kell híznia, mielőtt már nem kerülheti el a diéta kezdetét.
Így célzottan csökkentheti a súlyát
A korábban karcsú nők, például Christina Aguilera számára a legjobb étrend a táplálkozási terápia, a testedzés és a viselkedésterápia keveréke lenne. "Csak különleges esetekben alkalmazható további gyógyszerek vagy az elhízás elleni művelet" - magyarázza Onmeda. De Christina Aguilera számára, aki mindig jól képzett, az étrend megváltoztatása és a több testmozgás gyorsan segít a túlsúlyban.
Amit azonban Christina Aguilera a jövőben könnyedén megtehet és meg kell tennie, a túl szoros, feszes vagy rövid ruházat. Ha az énekesnő buxom és szexi akar lenni, akkor ez kevésbé megfeszített pillantásokkal is megtehető, főleg, hogy ez minden bizonnyal elnémítja kritikusait. Mert más elegáns, túlsúlyos emberek, mint Adele, sikeresen irányítják a sajtót arra, ami igazán fontos, mégpedig tehetségükre.