Diet Siméons Anat Sternnel

anat

A múlt század közepén népszerű volt a hihetetlen HCG élelmiszer-rendszer. Fejlesztője Dr. Albert Simeons, halála után Anat Stern pedig továbbra is aktívan népszerűsítette az étrendet. Mi a lényege - ebben a cikkben.

Dr. Simeons étrendjének leírása

Táplálkozási rendszerének fejlesztésekor egy orvos azt a célt tűzte ki célul, hogy elköltje azokat a zsírraktárakat, amelyeket az emberi szervezetben egy "esős napra" szántak. Úgy véli, hogy ha a megtakarítások árán táplálékra kényszeríti a testet, kiváló minőségű étrendet érhet el, és segítséget nyújthat ebben az emberi koriongonadotropinban - olyan hormonban, amelyet "terhességi hormonnak" neveznek, mert csak a nők testében termelődik. az államban. Az orvos úgy véli, képes aktiválni a zsírégetési folyamatot, amely alacsony kalóriatartalmú étrenddel párosulva hihetetlen eredményeket hoz.

Ma azonban a hCG hormon vásárlásának ingyenes értékesítése nem lehetséges. Alternatív megoldásként az Anat Sternrel végzett Dr. Symeons-diéta során homeopátiás cseppeket szedhet a hormon minimális adagjával vagy aminosavakkal, amelyek a hCG alkotórészei.

Az etetés szakaszai:

  1. Az első két napot a toxinok és toxinok testének tisztítására szánják gyümölcsök, zöldségek és erős italok fogyasztásával.
  2. A következő két nap mozgalmas: A fogyás az utasításoknak megfelelően csökken, és a maximális kalóriát táplálja. Pusztán pszichológiailag szükséges a korlátozások következő napjainak túlélésében.
  3. 21-40 napon belül a napi étrendnek legfeljebb 500 kcal-t kell tartalmaznia. Az időtartamot a kívánt hatás alapján határozzák meg. A koriongonadotropin vétele folytatódik.
  4. Három napon belül nullára csökkentse a cseppek befogadását. A diéta ugyanaz.
  5. Három héten belül fokozatosan növelje étrendje kalóriatartalmát napi 1500-1800 kalóriára, elkerülve a cukros és keményítőtartalmú ételek fogyasztását.
  6. A 21 napos gyógyulási időszakban ajánlatos fokozatosan bevinni a szénhidrátokat az étrendbe. Először hetente egyszer, majd hetente kétszer, egy harmadik pedig gyakorlati módon használja őket.