Diet Teo Trandafir @

diet

Hazánkban talán a legimpozánsabb fogyás az volt, amelyet Teo Trandafir rögzített. Nem hiszem, hogy volt olyan, aki ne kiáltott volna fel, hogy "wow", amikor tudomást szerzett a figyelemre méltó átalakulásról. Nyilvánvaló, hogy az általa követett étrend legfontosabb összetevője az ő akarata volt, mert ínyencségként egyáltalán nem könnyű tartózkodni az ételtől, és átszervezni értékeit és prioritásait úgy, hogy feladja (mit időben) 60 kilogramm.

A Teo által követett fogyókúrás étrend jól kiszámított, táplálkozási szakember felügyelete alatt, sok testmozgás és hidratálás kíséretében. A Teo "fogyásával" foglalkozó szakember azt állítja, hogy ezt a receptet követve akár 3 kg-ot is leadhatunk hetente, és kijelenti, hogy fokozatosan lefogyva nagyobb valószínűséggel tartjuk fenn az optimális súlyt hosszabb ideig.

A meglehetősen korlátozó menü mellett tilos az édesség, az alkohol, a gyümölcslé, a zsír, az étkezés 18 óra után.