DIÉTA
A rapper The Game nekilátott, hogy megszabaduljon az idő alatt 60 nap alatt felhalmozott plusz kilóktól. Az ezt követő fogyás program eredményei sokkal rövidebb idő alatt, illetve 30 nap alatt jelentek meg.
Személyes Twitter-fiókjába egy képet készített, mielőtt megkezdené a fogyókúrát, egy intenzív testedzési program alapján, és egy másik fotót, amely az eredményeket mutatja csak 30 nappal a fogyókúra kezdete után, írja a Daily Mail.
"Nem fogytam. A test zsírja izommá változott. Egyszerű "- írta közösségi oldalán a Grammy-díjra jelölt 33 éves művész.
A túlsúlytól való megszabadulás érdekében az énekesnő követte a "60 nap fitnesz" elnevezésű fogyókúrás programot, egy fogyókúrás étrendet, amely hullámokat csap az óceánon túl. "Célom az étkezési szokások megváltoztatása volt. Kiegyensúlyozott étrendet akarok elfogadni és testzsírokat égetni a kardió gyakorlatok segítségével "- írta a rapper a Twitteren is. Így a zsírsejtek megolvasztása érdekében a művész kerékpározik, fut és túrázik.
A rapper nem csak lemondott az ülő életmódról, hanem egészséges étrendet is elfogadott.
"Örülök, hogy sikerült nem letérnem a rákényszerített fogyókúrás programról, és hogy továbbra is motivált vagyok" - írta az énekesnő is. Bár a program célját elérték, a The Game kijelentette, hogy nem akar itt megállni, de addig folytatja az edzéseket, amíg a fogyás programja által javasolt 60 napig megszabadult a felesleges kilóktól. "A következő 30 napban tovább fogok dolgozni az izomtömegemen" - mondta a művész.