Diéta a gasztro-nyelőcső refluxjához
A kezelés azoknak szól, akik gyomor-nyelőcső reflux tüneteiben szenvednek. Az étrendi változások célja a gasztro-nyelőcső reflux tüneteinek gyakoriságának csökkentése, de a nyelőcső irritációjának minimalizálása is.
A diéta története a gasztro -ophagealis reflux esetén
Diéta gazdag története van, és pontosan abból a célból jött létre, hogy segítsen a gasztro -ophagealis reflux betegeknél. Diéta csökkenti az ezen állapot okozta kellemetlenségeket. Tudományos támogatást élvez, ezért abszurd szabályokkal rendelkező diétáról nem beszélhetünk. Ezt az állapotot gyakran felismeri a gyomorégés érzése. A gyomor bosszantó égő érzését a gyomorsav bejutása okozza a nyelőcsőbe. Meg kell jegyezni, hogy a gyomorsav pH-ja hasonló az autó akkumulátorához. Tehát a beteg számára nagyon kellemetlen tünetekről beszélünk. Ezenkívül úgynevezett rendellenességről beszélünk, ha így nevezhetjük, a nyelőcső záróizom gyűrűje nem működik megfelelően. Általában a nyelőcső záróizom gyűrűje köti össze a gyomrot a nyelőcsővel. Kapcsolat alatt olyan anyagok felemelkedésének megakadályozását értjük, amelyek beavatkoznak a nyelőcső emésztésébe. De a nyelőcső reflux betegségében a gyomorsav egy része eléri a nyelőcsövet. Tehát kényelmetlenségről, kialakult kényelmetlenségről, a nyelőcső irritációjáról beszélünk.
Mi a diéta a gyomor-nyelőcső refluxjához
A hangsúly a gastroesophagealis reflux betegség okozta kellemetlenségek minimalizálásán van. A kiadós ételeket, az óriási adag ételeket kerülni kell. A hatalmas mennyiségű étel csak nyomást gyakorol a gyomorra és növeli annak esélyét, hogy a gyomorsav eljutjon a nyelőcsőbe. Három órával lefekvés előtt ne egyen semmit, így elkerülheti vízszintes fekvését az ágyban közvetlenül étkezés után. Az elképzelés az, hogy az elhízásnak fő kapcsolata van a gastrooesophagealis reflux betegséggel, ezért a kalóriaszámolás nagyon fontos kérdés.
Éppen ezért a hangsúly nemcsak a betegség tüneteinek gyakoriságának csökkentésén van, hanem a súlycsökkenésen is.
A csokoládét kerülni kell, mert metilxantint tartalmaz, amely ellazítja az alsó gyomor-nyelőcső záróizomzatot. Kerülni kell a koffeinitalokat, savanyú gyümölcsleveket, kávét, citrusleveket, zsírokat, kolbászokat, nagyon zsíros húsokat, sült ételeket és dohányt. Ezenkívül a menta és a fű súlyosbítja a nyelőcső reflux betegségét. kerülni kell a kávét, akár cukros, akár nem, mivel irritálja a nyelőcsövet.
A diéta előnyei és hátrányai
Néhány ember számára nagyon nehéznek tűnik a kávé, a zsíros ételek, a steakek vagy akár a dohány lemondása. Más szavakkal, diéta a betegek felébresztése az egészségtelen szokásaiktól. Ehet nagyon alacsony zsírtartalmú ételeket, például választhat nagyon alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, hogy ne hanyagolja el a kalcium bevitelét. Diéta ez inkább a egészséges életmód a gastrooesophagealis reflux betegséghez alkalmazkodva. Diéta bárki követheti, aki meg akarja változtatni az életét, de ne felejtsük el, hogy kifejezetten gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedő betegek számára hozták létre.