Diéta almaecettel fogyókúrás trükkökkel
Az almaecetet régóta használják a népi gyógyászatban, különösen a bőrbetegségek kezelésére. Az amerikai orvos, D.S. Jarvis, aki a különféle ételek gyógyító tulajdonságait tanulmányozta, különös figyelmet fordított az almaecetre.
Megfigyelések kimutatták, hogy elősegíti az emberi erő gyors helyreállítását, mivel normalizálja a sav-bázis egyensúlyt a szervezetben. Jarvis azt javasolta, hogy almaecetet fogyókúrával kombinálva - különösen a hús és zsírok fogyasztásának csökkentését, valamint több hal, tenger gyümölcsei, zöldségek, gyümölcsök és gabonafélék fogyasztását javasolta.
Az almaecet javítja az emésztést, és diétás étrenddel kombinálva az elhízás kezelésére is használható. Az almaecet hasznos azok számára, akiknek a gyomor szekréciós funkciója nem megfelelő, az anyagcsere folyamatok zavart szenvednek.
Az almaecet elkészítéséhez számos recept létezik. Itt van az egyik:
Az almákat megmossuk, a foltokat és horpadásokat eltávolítjuk, a reszelőre dörzsöljük. A nyers almapürét egy üvegedénybe helyezzük, és meleg, forralt vízzel hígítjuk (1 liter vízhez - 0,8 kg almapép).
Minden liter vízhez adjon 100 gramm mézet vagy cukrot, és az erjedés felgyorsítása érdekében - 10 gramm élesztő vagy 20 gramm száraz rozskenyér.
Az első 10 nap alatt az edényt ezzel a keverékkel 20-30 ° C-on tartjuk nyitva, míg az almapürét fakanállal naponta kétszer-háromszor keverjük.
Ezután a masszát gézzacskóba tesszük és kinyomjuk. A levet a cheeseclothen átszűrjük, és tág torokkal ellátott edénybe öntjük. Kívánt esetben minden liter gyümölcsléhez adjon 50-100 gramm mézet vagy cukrot.
Ezt követően az üveget cheeseclothel lezárják, lekötik és meleg helyre teszik az erjedés folytatásához, amely általában 40-60 nap alatt ér véget. Ezután az ecetet szűrjük, palackozzuk és dugóval lezárjuk. A kész ecetet hűtőszekrényben tároljuk 6-8 C hőmérsékleten.
Az emésztés és az anyagcsere folyamatok javítása érdekében hígítson 2 teáskanál ecetet egy pohár vízben, és vegye be naponta egyszer vagy kétszer.
Elhízás esetén ajánlott napi 3-4 alkalommal 2 teáskanál almaecetet inni egy pohár vízben étkezés után. A hatás általában fokozatos, 2 év után.