Diéta az esküvőre - Laura és Wendler lefogy! - B.
Túl sokat evett a menyasszony esküvői tortát, amit most le kell karcsúsítania? Függetlenül attól, hogy aggodalma indokolt-e vagy sem: Az ifjú házasok mindenképpen vissza akarják kapni a „Táncoljunk” idők táncfiguráját.
"Egy kis súlyt híztam a Corona miatt" - árulta el nemrég Laura Müller (19) rajongóinak az Instagramon. És: "Formát kell tartanom az alakommal" - jelenti be Laura Wendler medencés házából a trópusi pálmafák között. Laura Müller, akit ma valójában Norbergnek hívnak, ketogén diétával akar megszabadulni a kilóitól.
► Ez azt jelenti, hogy lemondunk a szénhidrátokról. A kenyér, a tészta, a rizs és a burgonya ma már tabu. Ehelyett tojás, sajt és zöldség szerepel az étlapon. Követői az étkezési naplón keresztül megtekinthetik az influencertálcát. "Küldje el nekem a fotóit" - kéri Laura virtuális diétás csapattársait.
Olvasson erről is
Az első napon két főtt tojás és sajt szerepel az étlapjukon. Ezt követően azonban nem a fitnesz edzés közben izzad, inkább a házimunkával: Wendler felesége vasal, bármit is. Ettől természetesen éhes vagy - Laura Instagram-történetében megmutatja nekünk, hogyan varázsol ápolt ujjaival „elegáns salátát” uborkából, paprikából és fetából.
"Amúgy is csak vizet iszom, így nincs gondom az édes italokról váltani" - cseveg optimistán Laura. A nassolás megengedett: A makadámiadió gyengíti.
Wendler is fogy
„Most megcsinálom!” - esküszik Laura. Először hét napig szeretné kipróbálni a ketogén étrendet. Ha kibírja, 14 napra meghosszabbítja. Vajon a Wendler segít neki megszámlálni a szalonnát?
Valószínűleg önmagával küzd: a popsztár Instagram-történetében elárulja, hogy a következő napokat az edzőteremben tölti, hogy formába lendüljön az esküvő és a felesége számára. A cél: több izom.
Van haladás is, ahogy Michael hirdeti. "Kicsit utánoztam Laura alacsony szénhidráttartalmú étrendjét" - mondta Wendler. "Egy kiló már lent van".