Diéta céklalével
Diéta céklalével. Gyorsan szabaduljon meg több mint 10 kilótól!
A céklalé nagyon hatékony a diétákban. Segít könnyen megszabadulni a felesleges kilóktól, de a zsírszövetektől is.
A répalé nagyon alacsony kalóriatartalmú. Egy pohár csak 110 kalóriát tartalmaz. Kiváló vitamin-, ásványi anyag- és élelmi rostforrás is, így gyorsan átadja a jóllakottság érzetét.
Hogyan kell diétázni a vörös répalevet:
A céklalevet tartalmazó étrend egy hétig tart, de légy nagyon óvatos! Nem ajánlott cukorbetegeknek vagy vesebetegeknek.
A cékla természetes cukor-, illetve oxalátforrás, ezért ezeket kerülni kell, ha ezekben a betegségekben szenved. Kerülje a répalé-diétát néhány napnál hosszabb ideig, mivel más betegségeket válthat ki.
A répalé nagyon koncentrált, és enyhe szédülést okozhat Önnek, ha ezt fogyasztja. Ezért azt javasoljuk, hogy "hígítsa" az említett gyümölcsök vagy zöldségek levével. Például kombinálhatja a répalevet citromlével, sárgarépalével, almalével vagy zellerlével, és ízét egy kis gyömbérrel gazdagíthatja.
A répalé-diéta napi 3 pohár gyümölcslé elfogyasztását jelenti, a főétkezések előtt. Ha enyhe hányingert érez egy pohár répalé elfogyasztása után, csökkentse annak mennyiségét, majd fokozatosan növelje, hogy megszokja testét az új ital mellett.
A gyors eredmények érdekében fontos, hogy vigyázzon a többi étrendre. Adjon le alkoholt, édességeket, zsírokat vagy bármilyen más hizlaló terméket.