Diéta citromlével vagy éhezési étrend

Megjelenés dátuma: 2014.02.15., 14:01. Frissítve: 2014.02.15., 14:03

A citrom-méregtelenítő étrend „Master Cleanse” néven is ismert, és nagyon hatékony a szervezetben felhalmozódott méreganyagok lebontásában és eltávolításában. A citrom méregtelenítő étrend azonban néhány évtizeddel ezelőtt vált híressé, amikor megalkotója, Stanley Burroughs a gyomorfekély gyógyítására ajánlotta.

Könyvében arról beszélt, hogy ötletelte ezt az étrendet egy olyan betegen tesztelni, aki három éve gyomorsérülésektől szenvedett. Azt mondta a betegnek, hogy elkötelezte magát amellett, hogy meggyógyítja őt ezzel a diétával. Tizenegy nap elteltével a beteg teljesen meggyógyult, és az orvosok nem győzték csodálkozni a bizonyítékokon. Több esetet követtél, és az eredmények átlagosan ugyanazok voltak: a fekély 10 nap alatt gyógyult meg. Mellékképpen: minden beteg fogyott is. Ezért jött létre az az ötlet, hogy a Lemon Detox Diet-t fogyókúrás programokhoz használják.

Az étrend nagyon szigorú, és magában foglalja a citromlé és néhány egyéb összetevő keverékének ivását - ez a Stanley Burroughs által létrehozott "elixír" - két hétig. Fogyasszon napi 6 vagy akár több adag csoda limonádét. Mit tartalmaz ez a "limonádé"? 200 ml vizet, két csipet sót és egy nagy citrom levét - minden adaghoz. Este a vizet méregtelenítő gyógyteák váltják fel. Van még néhány hozzávaló, és a limonádé készen áll! A módszer két hét alatt 6-10 kg súlycsökkenést ígér. Az étrend elegendő tápanyagot biztosít ehhez az időszakhoz, és megtisztítja a szervezetet a nem kívánt méreganyagoktól is. Ezenkívül hosszú távon szabályozza az anyagcserét.