Diéta; Disney hercegnő; 5 nap a
Jogi nyilatkozat: Ezt a diétát nem szakemberek hozták létre, és nem garantálja a fogyást.
Csodáljuk a tökéletes alakjukat, az ideális derekukat, a "gyűrűvel meghúzott" test kinézetet - mindaz, amit a Disney Princess jelent, egyenértékű a tökéletességgel. De arra gondolt, hogy a Disney hercegnők milyen étrendet fogadnak el, ha a 21. században élnek?
Igen, mindannyian tudjuk, hogy rajzfilmfigurák és nem valódi emberek, de a Disney hercegnők mindig vékonyak, fittek és kegyesek. Bármennyire is törékenyek, olyan alakot mutatnak, amelyet a nők irigyelnek.
Internet-felhasználó név szerint Egy kis szarvas találta ki ezt a diétát, a Disney hercegnők alapján, abban a reményben, hogy ez az étrend-terv ugyanolyan aranyos lesz, és segít megszerezni a gyermekkori rajzfilm-hercegnők sziluettjét.
A "Disney Princess" diéta 5 napig tart, és minden nap azon alapul, hogy az egyik szereplő mit ennék. Ne feledje: Nem kell az étrendet az internet felhasználó által megadott sorrendben követni. FEHÉR diéta - 3 nap alatt lefogy, ha eszel.
Hófehérke napja
Ezen a napon csak almát fogyaszthat. Ezek lehetnek piros, zöld vagy sárga, amennyiben nincsenek mérgezve, mint a történetben. Nem kell meghámozni az almát. Ezen a napon ne egyél kevesebbet, mint 2 almát, de ne lépje túl az ajánlott maximális mennyiséget - azaz 6 almát.
Hamupipőke napja
Ezen a napon megkóstolhat egy keveset ebből és egy kicsit a másikból. Ehet, amit csak akar. Az egyetlen étrendi korlátozás az egyes főétkezésekhez tartozó falatok vagy falatok száma.
Reggeli: egy csésze tea és 3 falat bármilyen étel.
Az ebéd: 5 falat bármilyen étel.
Vacsora: 5 falat bármilyen étel.
Ne legyen mohó a harapás nagysága miatt. Ha ravaszul próbálsz tömni a szád, vagy minden falatnál megtölted a szádat, ez csak téged érint. Meg tudod csinálni!
Kis sellő napja
Mivel Ariel legtöbbször szinte meztelen volt, ennek a hercegnőnek nagyon vékony derekát kellett lennie. Ez a nap vízalapú böjt napja lesz. Ez a nap a legnehezebb az egészben, a "Disney hercegnő" diétában, de tiszteletben tarthatja!
Ezen a napon a következő étrend-tervet kell betartania:
Reggeli: zöld vagy fekete tea (nincs cukor, nincs tej)
Az ebéd: egy csésze főtt fehér rizst
Vacsora: egy doboz lazac vagy tonhal.
Rapunzel napja
Amikor felébred, egyél egy kanál arany mézet (ami a Rapunzel rajzfilmjének arany virágát ábrázolja).
A nap hátralévő részében akár 500 kalóriát is fogyaszthat - mondja az, aki kitalálta a "Disney hercegnő" diétát. Ne vegye figyelembe a mézben lévő kalóriákat.
Ne felejtsen el sok vizet inni a diéta minden napján.
A diéta kitalálója azt állítja, hogy a "Hófehérke" nap után sikerült fél kilogrammot lefogynia (amelyben négy zöld almát evett meg héjával, és megivott egy fél csésze bio almalevet). (Forrás)