Diéta és fogyókúrás ételek házhozszállítása Dietbon-szal
Mint tudjuk, az év végi étkezés mindig nagyon gazdag: karácsony (számomra idén x4), szilveszter ... Mindazok az esték, amelyek elősegítik a zsíros ételeket, vakmerő adag ételeket, csokoládékat, amelyek könnyen elkészíthetik hízunk egy kicsit ... Ebben az évben valóban kihasználtam, mert tudtam, hogy ezek után megváltoznak az étkezési szokásaim 😉
Amint azt 2017-es első cikkemben elmondtam, hétfő óta elindítottam egy sport- és étkezési programot, hogy lefogyjak néhány (sok) fontot. Elég drasztikus étrend, nagy adag testmozgással. És hogy őszinte legyek, ez tényleg kiborított !
Tehát, hogy átmenjek az ünnepi orgia és a program korlátozása között, rátértem Dietbon egy hét gyógyulásért. Azt akartam, hogy ez a karcsúsító étkezési program fokozatosan visszatérjen a jó adagolási szokásokhoz, és lehetővé tegye számomra a változatos és kiegyensúlyozott étkezést. Működött? Mindent elmondok 🙂
Dietbon: 1 hetes indító program
A Bloggerek Ügynökségen keresztüli partnerségnek köszönhetően kipróbálhattam ezt a 7 napos programot. Ez körülbelül Kezdő program, ami 6 nap Dietbon-készételnek felel meg + 1 nap autonómia. Érdekesnek tartom az "autonómia nap" fogalmát abban az értelemben, hogy megtanít arra, hogy kezeljük magunkat az előző 6 nap tanultjaival.
Rögtön a program elején 30 perces találkozót rendeltem a dietetikusnál. Ez a találkozó lehetővé teszi a felmerülő kérdések megválaszolását, az adagok szükség szerinti beállítását (aki intenzív sporttevékenységet folytat, annak például lesz kiegészítése). Ezután annak teljes időtartama alatt hozzáférünk egy online fiókhoz, amely lehetővé teszi az étrend kezelését: hogyan kell beállítani az adagokat, hogyan kell jól ízesíteni az ételeket, hogyan kell kezelni az éttermi kirándulásokat stb.