Diéta és gyomorpolipok 2020
A gyomor, az emésztésben részt vevő számos szerv egyike. A gyomor az elfogyasztott ételeket emésztőrendszeri hígításokkal hígítja, mielőtt a bélbe vinné a további lebontás érdekében. Az emésztőrendszer egészségét befolyásoló tényezők közé tartoznak a kezeletlen fertőzések, az egészségi állapot, az étrend és az életmód. Ezek a tényezők gyulladást okozhatnak a gyomorban, ami polipok kialakulásához vezethet. Az egészséges étkezési szokások csökkenthetik a gyomorpolipok és az emésztőrendszeri szövődmények kockázatát.
A nap videója
A gyomorpolipokról
A gyomrot szegélyező sejtek gyulladása vagy a sejtek mutációi, amelyek tömegeket vagy polipokat képeznek. Általában a polipok ritkán képződnek és jóindulatúak maradnak. Az egyidejűleg előforduló bakteriális fertőzések, gyomorhurut vagy egyéb emésztési problémák, például a reflux betegség kezelésére szolgáló gyógyszerek használata mind növeli a polipképződés kockázatát. Ha a polipok a gyomor mirigysejt-mutációiból származnak, akkor nő a rosszindulatú sejtek kockázata, de ez nem gyakori a gyomorpolipoknál. A gyomorpolipok tünetei csak akkor jelennek meg, ha fokozatosan megnagyobbodnak és kifekélyesednek. Hasi fájdalom, gyomorvérzés és hányinger vagy hányás fordulhat elő nagy gyomorpolipok esetén. A kezelés magában foglalja a polipok eltávolítását endoszkópos eljárással; A polipok azonban visszatérhetnek, ha visszaeső gyomorhurutod van.
Diéta, polipok és gyomorhurut
Az étkezési szokások nem feltétlenül vezetnek gyomorpolipok kialakulásához, de a gyomorhurut - és az étrend - szerepet játszhat ebben az állapotban. A gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának gyulladását okozó irritáló anyagok következménye. Erősen savas ételek vagy italok, mint például a kávé, a szóda és a citromsavval rendelkező gyümölcslé, a szennyezett ételekből származó baktériumok, például a szalmonella vagy az E. coli, és a túlzott alkoholfogyasztás irritálhatja a gyomrot. Ha gyomorhurutja van, orvosa ellenőrizheti a gyomorpolipokat is. A kezeletlen gastritis gyomorpolipokkal növelheti a rosszindulatú polipok és a gyomorrák kockázatát.
gyümölcs és zöldség
A gyümölcsök és zöldségek rostokat tartalmaznak, amelyek segítik az egészséges emésztő baktériumok és antioxidánsok táplálását a vitaminokból. Az antioxidánsok semlegesítik a káros szabad gyököket, amelyek befolyásolják a gyomor rendellenes sejtnövekedését. A bogyós gyümölcsök, az alma, a leveles zöldek, a sütőtök és a paprika tápanyagban gazdag termékek, amelyek elősegítik az emésztőrendszer egészségének megőrzését. A Cleveland Clinic szerint legalább 5 adag gyümölcsöt és zöldséget kell bevennie a napi étrendbe. Kerülje vagy korlátozza a magas savtartalmú gyümölcs, például a narancs vagy a grapefruit egyes adagjait a gyomor irritációjának minimalizálása érdekében. Az American Cancer Society javasolja a pácolt zöldségek elkerülését, mivel ezek növelhetik a gyomorrák kockázatát.
Teljes kiőrlésű gabona és bab
A teljes kiőrlésű gabonákban és a babokban magas a rosttartalom és a B-vitaminok mennyisége, ami elősegíti a normális emésztést. Válasszon búzakenyeret vagy tésztát, korpát, barna rizst és árpa termékeket finomított fehér szemek helyett, kevesebb rost és tápanyag mellett. A fekete, a sötétkék és a vesebab szintén jó rosttartalmú és alacsony savtartalmú.
Élelmiszer korlátozott
A zsíros vörös hús, a sült ételek, a teljes tejtermékek és a feldolgozott ételek nem emészthetők könnyen, növelik a gyomorsavtermelést, és irritálhatják a gyomrot. Cserélje le a zsíros ételeket friss halra, sült baromfira, alacsony zsírtartalmú tejtermékekre és olívaolajra a napi zsírfogyasztás minimalizálása érdekében. A szénsavas italokat és a magas koffeintartalmú italokat korlátozni kell. Konzultáljon kezelőorvosával az étrendre vonatkozó utasításokért, az Ön speciális állapota és étrendi igényei alapján.