Diéta és padlizsán rostban gazdag, jó a székrekedés megelőzésére
A padlizsán Indiában őshonos és a Solonaceae családból származik. Franciaország esetében a betakarítást májustól szeptember végéig tartják, és ebben az időszakban a legérdekesebb a tápanyag/minőség/ár arány.
Által Laetitia Diéta specialista
Tábornok
A padlizsán Indiában őshonos és a hálószárnyú családból származik. Franciaország esetében a betakarítást májustól szeptember végéig tartják, és ebben az időszakban a legérdekesebb a tápanyag/minőség/ár arány.
A padlizsán különböző lehet:
- Méretek,
- Színek: sötétlila a legklasszikusabbhoz, fehér, tigris, világoslila ”, zöld! a thai emberek számára,
- Alakzatok: hosszúkás, kerek, ovális ...
Hogyan lehet megkóstolni a padlizsánt ?
Táplálkozás és tulajdonságok
Táplálkozás és összetétel 100 g-onként
| 3.5 | 0,9 g | 0,2 g | 2,5 g | 18. |
A padlizsán táplálkozásában:
Táplálkozási tipp