Diéta híresség Demi Moore a piócák rabja, szépség és diéta

Demi Moore: piócák, amelyek fogyást okoznak! Hírességek étrendje, gyakorlatok és szépségápolási tippek.

Súly: 56 kg (123 font) Vágott: 1,64 méter (5 láb 4,5 hüvelyk)

Kor: 58 éves (1962.11.11.) Születési hely: Roswell, Új-Mexikó, USA.

Hírességek étrendje: Demi Moore fogyókúrás étrendje

Mi a titka Demi Moore hogy legyen acél teste? Demi Moore elárulja, hogy követi a szigorú diéta zöldségek alapján és a diéta sportolók számára magas szint.

Hírességek étrendje: Demi Moore szigorú étrendje és sportdiéta a fogyás érdekében

Egy interjúban, Demi Moore feltárja a fogyókúrás étrendjének titkai:

Diéta sportolók számára. Demi Moore izomtrükkje.
A film kezdete előtt Demi Moore sportolói étrendet követ, hogy javítsa állóképességét. Az étrend a következőket tartalmazza:

Fogyasszon sokat:
Szénhidrátok: kenyér, rizs, tészta, gyümölcs (a test energiájának 60% -a): minimum 3 l víz naponta.

Nagyon keveset fogyasszon:
Zsír: kerülje a vaj, tejszín, majonéz használatát.

Fogyasszon mértékkel:
Fehérje: edzés után fogyasszon az izmok megerősítéséhez. Például 100 gr. hús, bőr nélküli csirke vagy hal, egy tojás vagy 250 ml. fölözött tej.

Demi Moore a GI Jane című filmben:

Demi Moore és a szigorú diéta. Demi Moore jelenlegi étrendje.
Demi Moore jelenleg a szigorú diéta: kizárta a cukrot az étrendjéből, és ő egyél sok zöldséget. Ebből következik az is holisztikus kozmetikumok, amelyet ő maga hozott létre saját vállalkozásában (ez a filozófia figyelembe veszi mind a fizikai ellátást, mind az érzelmi helyzetet, és olajokat, botanikai kivonatokat és aromaterápiát használ).

Továbbá, Demi Moore kiderül, hogy követi két szabály: „Csak akkor eszem, amikor éhes vagyok, és akkor szoktam abbahagyni, ha jóllakok. Csak egészséges ételeket eszem, és soha nem eszem harapnivalókat. ”

---