Diéta káposztalevessel fogyáshoz - gyors fogyás

gyors
Ez a diéta fogyáshoz - alacsony zsírtartalmú és magas rosttartalmú - rövid időn belül látható hatásokkal jár. 7 napig tart, és ezek végén kevesebb, mint 5-7 kg lehet a testsúly.

A fogyókúrás diéta káposztalevessel abból áll, hogy korlátlan mennyiségben fogyasztunk káposztalevest más ételekkel egyidejűleg.

Fogyasszon káposztalevest a következő összetevőkből, amelynek mennyisége a preferenciák szerint módosítható:

  • 1 káposzta apróra vágva vagy apróra vágva;
  • 2 apróra vágott hagyma;
  • 500 g paradicsompüré;
  • 2 paprika;
  • 2 zeller szál;
  • 6 apróra vágott sárgarépa;
  • 200 g hüvely;
  • levesfűszerek;
  • apróra vágott friss zöldek;
  • bors;
  • fél csésze balzsamecet (opcionális).

Tegye a zöldségeket egy fazék vízbe, és amikor forrni kezdenek, adjuk hozzá a fűszereket. Hagyja még 10 percig alacsony lángon, majd adja hozzá a borsot és az apróra vágott zöldeket.