DIÉTA Lidia Fecioru vélemények a Demis Rhoussos étrend alapján disszociált receptet karcsúsító hangyák
Vegyünk véleményt a LIDIA FECIORU diétáról, egy olyan fogyókúráról, amellyel rövid idő alatt és mellékhatások nélkül 30 kg-ot fogyott.
Ez különösen azért, mert a fogyókúrás fórumokon a hozzászólásokban pozitívan értékelik azt az étrendet, amellyel Lidia Fecioru egészséges testsúlyt vesztett.
Tehát nézzük meg, melyik az az étrend, amellyel a bioenergetikus terapeutának sikerült lefogynia az extra kilogrammokat, és főleg amellyel továbbra is fenntartja.
Lidia Fecioru rövid idő alatt 30 kilogrammot fogyott és elérte a 60 kilogrammot, mert NEM evett kenyeret, édességet, lisztet, burgonyát, savanyú italokat és gyümölcsöket.
Lidia Fecioru sok motivált akarattal 90 kilogrammról 60-ra ment, mivel az a tény, hogy amikor ruhába öltözött, férje szemrehányást tett neki, hogy kövér.
Lidia Fecioru lefogyott, majd elvált. A diéta meglehetősen jól ismert étrenden alapult, a Demis Rhoussos-rezsim, disszociált étrend.
A disszociált étrendek táplálékcsoportokra épülnek.
EMLÉKEZNI: A fogyás legfontosabb szabálya a vágyakozás feladása.
Diétás menü Lidia Fecioru
3 nap állati fehérje,
3 nap növényi fehérje
3 nap gyümölcs (a lépés elhagyva)
Nem evett kenyeret, édességet, lisztet, burgonyát sem, amit még most sem eszik, nem ivott savanyú leveket, amelyeket most nem iszik, sem gyümölcsöt.
Most még mindig eszik időnként gyümölcsöt, de tartalmaznak cukrot, és nem szereti.
Természetesen voltak és vannak olyan napok, amikor a test úgy érzi, hogy szüksége van az édesre.
Aztán evett egy kocka étcsokoládét, amely a koffein és az édes helyét egyaránt átvette.
Szárított bogyókból készítette a teáit, hogy több folyadékot fogyasszon és színezhessen, hogy a víz ne legyen tiszta.