Diéta MAYO menü, a Klinika súlycsökkentő programja MAYO

Darálással

2018. augusztus 26

A MAYO diéta nevét egy híres amerikai klinikáról veszi: A MAYO klinika. Más néven " Főtt tojás diéta "

menü

Ez a diéta alacsony kalóriatartalmú étrend vagy te sokat fogyaszt tojáss. A tojás valóban bemutatja aelőny hogy ne csak nagyon fehérjében gazdag legyen, hanem nagyon alacsony kalóriatartalmú is.

A MAYO diéta egy fogyókúrás étrend hol a a fogyás gyors, a néhányat figyelembe véve kalória hogy naponta hozza a testébe: között 800 és 1100 kalória naponta !

A terv elve és főbb jellemzői

A Terv időtartama két hét: 14 nap

A tiltott ételek listája

  • Nincs lipid (zsír)
  • Nincs szénhidrát (cukor)
  • Nincs keményítőtartalmú étel
  • Nincs impulzus
  • Általános szabály, hogy nincs tej, joghurt,… tejtermék