Diéta narancssal - Fogyni; egy hétvégén 2
Hogyan fogyhat el a narancs? Ez egyszerű. Próbálja ki ezt a 2 napos diétát, és meglátja az eredményeket.
A cél az, hogy 2 fontot fogyjon egy hétvégén. Úgy tűnik, ezt nehéz elhinni fogyhatsz szombattól hétfő reggelig. Nos, vegye figyelembe, hogy tél van, és a narancs egyike azon kevés étrend-barát gyümölcsnek, amelyet megtalálhat a piacon, és amely figurájának természetes szövetségese.
Nemcsak abszolút finomak, de a narancsok ugyanúgy segíthetnek a fogyásban. Az egyetlen dolog, amire emlékeznie kell, az az, hogy ezt a diétát csak 2 napig narancsban kell betartania. De a narancssárga diéta segít 1 kg vagy akár 2 kilogramm fogyásban. Ellenkező esetben, ha meghaladja a 2 napos étrendet, szembesülhet bizonyos egészségügyi problémák.
A narancs alapú étrend egy 2 napos terv, amelyet azért hoztunk létre, hogy segítsen gyorsan megszabadulni a túlsúlytól, és segítsen testének a közelmúltban felhalmozódott méreganyagok eltávolításában.
Ez nem diéta azoknak a személyeknek, akiknek valódi súlyproblémái vannak, hanem azoknak a nőknek, akiknek nincs idejük lefogyni azt a néhány kilót, amelyet az elmúlt hónapokban leadtak.
2 napig tartó narancs diéta
Óvatos! A narancssárga diéta megkezdése előtt kövesse egy táplálkozási szakember vagy orvos tanácsát.
1. nap: mandarin vagy narancs egész nap, plusz 3 szelet pirítós minden étkezéskor.
Reggeli: keverjünk össze 1 narancsot 1 alacsony zsírtartalmú joghurttal és adjunk hozzá citromlevet.
Az ebéd: narancssaláta: 1 narancs, 1 lilahagyma, 2 füge, 1 evőkanál olívaolaj és bazsalikom.
Vacsora: 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér maggal, vajjal és 1 narancs.
Ez egy nagyon szigorú étrend, ezért szükséges orvosának engedélyét kérni. A narancslé, mint ismert, az egyik leghatékonyabb módszer a méreganyagok eltávolítására a szervezetből.
Készít narancslé, hígítsuk fel vízzel egyenlő arányban (5 rész narancslé, 5 rész víz), majd igyuk meg a levet 2 óránként, reggel 8 és este 8 között. Naponta körülbelül 6,8 csészét kell fogyasztania. Forrás.