Diéta útmutató a bél egészségéhez németül
Leírás
Küzdelem a megfelelő baktériumok megfelelő bélbe juttatásával?
Az összes elfogyasztott ételnek táplálkozási előnye van. Néhány elfogyasztott étel azonban káros lehet a belünkre.
Ha a bélünk nem egészséges, a rendszerünk sem egészséges. Elvesztjük az alvást, lehangolódhatunk, sőt hízhatunk. A bélproblémák az Egyesült Államok lakosságának több mint 50% -át érintik.
Ez a könyv segít abban, hogy a bél egészségét jó baktériumos ételek és probiotikumok, valamint erjesztett ételek fogyasztásával érje el! Ez a könyv nélkülözhetetlen lesz az életmód megváltoztatásához és a bél egészségének megőrzéséhez.
Ebben a könyvben számos recept található, amelyek segítenek megtalálni az Ön igényeinek megfelelő recepteket. Ez lehetőséget ad arra is, hogy megtegye az első lépést a bél egészségének kordában tartása felé.
Az alábbiakban megtalálja az Ön számára felsorolt egyes receptek listáját:
- Édes és sós reggeli pirítós
- Kukorica citromos mákkal
- Reggeli müzlik banánnal, áfonyával és dióval
- Tofu rántotta pirítóson
- Muffin citromos mákkal
- Szeder és kurkuma turmix
- Tök muffin
- Gomba és dió torta
- Citrusszemes saláta
- Gyömbér és sárgarépaleves
- Citrom-lencse-répaleves